親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

特殊復健 讓心肺病患「動」起來

2014-09-23 14:01聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報╱林政毅/中山醫學大學附設醫院中興分院物理治療師】

心肺運動復健近年逐漸受到重視,無論心導管術後、心臟衰竭、動脈繞道、瓣膜置換、心臟移植等手術,或是一般心肺功能下降或周邊動脈阻塞疾病、呼吸衰竭、慢性阻塞性肺疾病等病人,由於心肺功能異常,常因呼吸困難及肌肉疲勞對運動耐受力下降,進而影響日常作息。

病人往往需長期服藥,但心肺功能仍會持續惡化,甚至需藉助氧氣或呼吸器。但若心肺復健治療適時介入,將可使患者及早恢復正常生活,並提高生活品質。

心肺復健運動與一般有氧運動不同處,在於復健對象是心肺功能不佳的病人,復健治療危險性也較高,若無適當的醫療設施與醫護人員協助,將可能發生胸痛或心絞痛、暈眩、心律不整、呼吸過快、缺氧、甚至休克等現象。

因此,接受心肺復健運動前,應先由復健科醫師評估。了解患者病史、用藥狀況,除了心電圖、胸部X光及肺功能檢查外,更要求病人接受運動生理測試,以了解何種程度的運動量能改善心肺及運動體適能,且不會造成負面影響。

根據運動生理測試,得知病人運動目標心跳與負荷量數據,設定個人化運動處方,提供固定式腳踏車、手搖機、跑步機、或相關有氧運動方式,安排每周二至三次的復健訓練。

過程中可利用無線運動心電圖、血氧及血壓的連續監測,監控病患臨床徵候,防止病人因病情變化造成負面結果。且在運動時提供適當氧氣或呼吸器輔助,甚至在運動前先用藥,以避免患者因呼吸困難而無法運動。

心肺疾病的病人常被要求規律運動,但因心肺功能低下,日常生活如一般走路、爬樓梯,就已是氣喘如牛;更因長期缺乏運動,稍一活動就全身痠痛。因此,瞭解病史,執行運動生理測試及物理治療師訂定個別需求的運動計畫,相當重要。

病況穩定或已達到治療目標者,可逐次降低到院訓練次數,改以在家利用緩步走、快走、體操、游泳等有氧耐力運動,甚至可恢復常見較高強度的慢跑、打球、跳舞等活動。但運動種類、強度、持續時間及頻率,仍需要根據個人狀況,評估後分階段循序漸進。

心肺運動復健能使病人在原本疾病限制下,化不可能為可能,得到最佳的心肺功能提升,控制心臟病危險因子、減少併發症及死亡率。病人在接受心肺運動復健後,除了生理功能改善,更可降低疲勞、增進睡眠品質並減少憂鬱情緒。

心肺運動是一種長時間的復健治療、需病人及家屬配合才能達到最佳效果;更重要是依據復健科醫師及物理治療師擬定的運動處方、以安全為原則來執行,必可重返生命的春天。

心臟病

同類文章

譚敦慈必備地震包 6物品應變

蔥要怎麼保存?媽媽們曝這點是關鍵 她分享撇步:最長放2年

中元普渡精選時令水果 專家建議別用番茄和芭樂

中元普渡飲食有禁忌! 拜拜食物下肚前,這4地方看仔細

中元普渡拜拜有眉角!11點注意事項讓你開運招財

你以為冷氣很耗電?比「電熱水器」差多了!省電4妙招不用燒錢也能好好洗澡

別拍肩膀、亂拍照…鬼月十大禁忌小提醒

阿原肥皂老闆實測「不關冷氣省1/3電費」 台電點出關鍵

4個月讓家中變清爽!30秒「一日捨一物」居家整理術,家和心都更輕盈

家中蚊子最多角落前三名公開 在家DIY這桶滅蚊力MAX

做家務不再是苦差事!醫師娘教你用植物的自然清潔法

大太陽公園靜電易電人 專家:少穿纖維衣物可濕度管理

漂白水有兩種,漂白衣服跟消毒用的是同一種嗎?

電器失火有5大前兆!預防火災發生 你可以先做的事

咖啡渣的7大妙用!除臭、增香、驅蟲還能當堆肥

可樂開了老是喝不完?9種驚奇小妙用,別倒掉浪費了!

西曬房又沒冷氣怎麼辦?一個小秘訣可自動降溫

26度還是28度?冷氣要吹得舒適 內行人:關鍵非溫度

好市多的米1個月後都是蟲!她崩潰發文 網友出4招讓米蟲掰掰

嘴破要怎麼治療? 過來人推「這食物」:3天就改善

微波爐陳年油污好噁!2個小秘訣讓它亮晶晶

晚上洗衣能省電救荷包?媽媽必知的20個夏季省電絕招!

「電鍋」其實和冷氣一樣耗電!專家幫你揪出:3種家中「隱藏版吃電怪獸」

生鮮食物還能進家門嗎?要想吃得安心這些細節要注意!

驅蟻、清灰塵…小小一條橡皮筋,竟有意想不到10項功能

坊間火場避難觀念錯誤多 內政部提醒逃生6要訣

大門對窗視野佳?越住越窮的風水,你家中了幾個?

端午用艾草菖浦、雄黃驅毒避邪 奇美醫:古人智慧防疫

譚敦慈教收納5要點!犯了這個錯,當心明年被子拿出來不膨也不暖

朱慧芳/萬能蜂蠟

猜你喜歡

有人愛、有人恨!最具爭議性的海產小吃:沙魚煙

坐到死?久坐文化傷害大 專家教你用「蹲姿」取代坐姿

30歲起就得預防骨質疏鬆症! 別只喝牛奶,骨科醫師推薦13種食物都要攝取

蔥要怎麼保存?媽媽們曝這點是關鍵 她分享撇步:最長放2年

奇異果、芭樂都輸了!維生素C含量第一名是它...100種蔬果,營養師一次全分析

讓你提早老化又傷身 營養專家:吃錯蛋白質反而不健康

他把財產全給兒,卻遭棄養沒有任何生活費!死後一毛錢都不想給孩子,該怎麼做?

「天啊!這樣也會被騙?」看到新聞別只會說這句!心理師教你自問1個問題,避免淪為下個受害者

水果最好在晚上8點前吃完! 避免脂肪肝上身,營養師激推6大低GI值水果

吃柚子助排便可以減重?當心掉入醣類陷阱! 中醫師揭密大眾迷思

前一天還好好的,隔天老婆突然說要離婚…瞿友寧中年失婚曾茫然:努力工作錯了嗎?

中年後的自我提醒!蔡詩萍:為何女人愈活愈開,男人如盆栽?

秋老虎發威、暑氣未消!中醫揭立秋後一定要做5件事

東海氣爆釀4死 消防專家:加裝漏氣檢知器用科技防災

長期吃素會導致身體虛寒? 多吃5類隨手可得的食物改善手腳冰冷

香蕉黑斑愈多愈營養? 是真的!但3種情況最好別吃太多

好好吃頓早餐 身體會感謝你!營養師推薦6種優質早餐

以為買到健康卻受騙!美國市售酪梨油有8成摻假或酸敗

葡萄含鐵量其實並不高!改善臉色蒼白、手腳冰冷,這類食物也是補鐵好物

哪些運動最難防疫?專家教你分辨染病風險和注意事項

譚敦慈必備地震包 6物品應變

豆花美味的秘密是加了這個! 專家教你在家自製安心豆花3撇步

退休後往山裡去!詹偉雄:中年後別平凡得一塌糊塗,要讓身體爽過

各式月餅熱量大剖析!營養師教你如何歡慶中秋無負擔

年過60卻愈愛愈有滋味!劉黎兒、王銘琬 夫妻感情保鮮靠這秘訣

中秋節將至 營養師教你掌握4要點,健康烤肉不致癌!

《預防》雜誌教你6個伸展動作 有效預防和緩解下背痛

6種早餐水果營養師最推薦 3個方法把蔬菜加進早餐

想要活得漂亮?這6件東西妳趕緊丟掉!

美味度大打折扣!維持番茄美味的秘訣:千萬別做這事

馬拉松未入列!哈佛專家最推5種運動改善大腦、訓練肌肉

商品推薦

贊助廣告

留言