去年6月辦妥簽署全身「器官捐贈」的意願，好耶！這是「生命的延續」──生也有涯、愛心無限；但要怎樣保持健康，使後人得益，這可得好好琢磨琢磨，自己也樂活。
年年老人健康檢查是一定要的，因為預防勝於治療，有病快治，無病嘉勉。好在，78歲的我除了初期高血壓外，其他一切OK！我想，可能是平日注重保養有關吧！
多行星雲大師倡導的「三好」。多說好話、多做好事、多存好心。口出善言，隨手撿垃圾，攙扶人一把，捐發票或衣物給創世基金會、弱勢團體等，都是輕而易舉的事。
多讓自己好好過活。好好吃、好好睡、好好玩。百歲五嬸常笑說，我是傻人有傻福。我總回說：「屬豬的唄！能吃能睡，不跟人計較嘛！」能夠好吃、好睡、好玩，可是健康之道大確幸！
多做「三到」防失智。「眼到、手到、心到」。多看書報、各類展覽、各地景物，可增加新知，心胸自然開闊樂活。手腳勤快，要活就要動，日記天天500字左右、隨手塗塗寫寫……。閒來每周背首詩詞，雖常記上句、忘下句，背這首、忘那首，但仍樂此不疲。唐詩、千家詩，隨手翻閱，很是歡喜。
但願，健康康健迎新年，喜氣洋洋樂無限！（稿酬轉贈創世基金會）
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