關於感冒、流感，民眾有不少迷思。讀者認為罹患流感與身體淋濕，未換下濕衣服有關，或為化解喉嚨痛，以溫鹽水漱口緩解發炎。其實，加強保暖、避免淋濕與感冒並不相關，以溫鹽水緩解喉嚨痛尚無醫學證據。
喉嚨發炎是病毒感染造成，溫鹽水漱口並不能殺死病毒。對抗流感病毒有專屬的抗病毒藥物，其他感冒病毒並沒有特效藥，如想緩解喉嚨不適，僅能日常保健，如多喝水，特殊體質避免過於辛辣、油炸食物等，以免喉嚨發炎加劇。
感冒或罹患流感常會發燒，許多人忙退燒，卻忽略發燒是身體對抗外來病菌的正常免疫反應。人體溫度超過38度，就被定義為發燒，如患者本身有慢性心血管疾病、肺疾或兒童有熱性痙攣病史等，才會建議積極退燒，服用退燒藥。
但退燒並非治癒感冒或流感的方式，退燒只能緩解症狀，讓身體感覺舒適，當體溫下降之後，仍有可能再上升，消滅感冒或流感病毒才能痊癒。
從感染流感到出現症狀，這段時間稱為潛伏期，介於半天至2天，以讀者經驗來看，當身體淋濕後，不到一日就感到不適，便是在短暫時間裡，病毒恰巧入侵體內，引起發病。若病毒沒有入侵，也就不會有後續症狀，兩件事應分開來看。
民眾常以為身體淋濕會增加感冒、流感機率，其實身體淋濕後，因散失體溫而感覺冷，引發不適，未必是感冒或流感病毒造成。
（諮詢╱衛福部疾管署防疫醫師鄒宗珮、整理╱記者黃安琪）
