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【手足關係】主辦家族旅行10年 重建情感連結

薩提爾教養專家李儀婷。胡經周/攝影
薩提爾教養專家李儀婷。胡經周/攝影

聽健康

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每年暑假,李儀婷會約三個哥哥總共十三口人,包下一棟民宿,住個四天三夜,這樣的手足交流始於二○一四年,父親過世前一年。

李家兄弟姊妹長大成家後,人數眾多老家塞不下所有人,有一年李崇建說:「不然就一起去外面住吧!」李儀婷就去找了房子,在離老家不太遠的地方包棟住了三天。

他們在有KTV的民宿唱歌,那是父親第一次聽他們唱歌,夜裡散步時爸爸跟李儀婷說:「第一次聽你們唱歌,你們唱得真好聽。」用一種很滿足的語氣。那是李儀婷第一次被爸爸稱讚唱歌好聽。

第二年爸爸離世沒有辦旅行,但之後的每年暑假間快到,李儀婷就在群組敲哥哥們,開始約時間、找地點。

要聚集手足舉辦旅行有許多瑣碎細節,能夠從不間斷舉辦,她感謝李崇建的慷慨,只要她發起,大哥就積極回應:「我出錢。」讓她倍感支持。

李儀婷說,「願意」很重要。她想和哥哥有連結,所以願意為家人舉辦家族旅行。「學過薩提爾的人都知道,每個人都是有選擇權的,當你選擇與家人連結,那麼你會心甘情願承擔過程的辛勞。反之,如果你不想勞累,那就得接受不會跟家庭有連結。」

李儀婷願意家人付出,因此得到連結的機會。但為了不讓自己委屈,她也會設下界線,在自己能力允許下付出:「一年一次為限」,因為她明白太過頻繁的付出可能會過度內耗自己。

數位版看這裡

5方法重新認識手足

兒時哥哥管教成陰影...5點修復手足關係 吵架要有覺察

父母給了我們兄弟姊妹,但是擁有好的手足關係,卻需要學習與努力。成年之後的手足,是人生的資產還是負債?是陌生人、是敵人,還是親密夥伴?關於手足的人生劇本,取決於我們長大之後,如何重新認識這個「熟悉的陌生人」,進數位版看「成人後重新認識手足的五個方法」。

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