你知道嗎？生活中到處隱藏重金屬地雷，汽機車排放的廢氣、加油站常聞到的油氣味、來路不明的中草藥……等，會慢性危害我們的健康。不過，透過螯合療法，並搭配抗氧化劑和綜合營養素，有助血管內皮細胞修復，達到排毒修復之效。
秀傳醫療體系彰濱院區樂活中心主治醫師林君宜指出，生活中常見的重金屬累積包括有鉛、鋁、汞、砷、鎘等元素，例如交通廢氣、油氣味、不明中草藥、老舊水管線、早期補牙用的汞齊（或稱銀粉）等，均可能累積在體內。
「當重金屬進到體內之後，因身體無法自行代謝，幾乎是永久共存。而且重金屬會到處沉積，例如腎、肝、脂肪、骨骼、神經系統、造血系統等，雖然沉積在不同部位，但只要超過身體忍受的臨界值，都會帶來不良影響，」林君宜說。
林君宜說，重金屬的急性暴露，通常會出現噁心、嘔吐、肝腎功能異常等較為明顯症狀。不過，重金屬若是慢性累積，症狀則相對不明顯，例如貧血、慢性疲勞、不明原因的神經痛或皮膚紅疹、輕微血球異常等，比較容易遭到輕忽。
路人隨機抽檢 竟有半數以上鉛濃度過高
高雄榮總曾經隨機找路人抽檢體內的重金屬，她對這項研究相當深刻的原因是，被抽檢的路人，約半數以上體內的鉛濃度過高，但他們沒有明顯症狀。林君宜表示，從中可知，許多民眾的重金屬暴露，是在生活中慢性累積所致。
近年最有名的重金屬中毒例子，就是2020年台中市爆出2家中醫診所使用到含禁藥硃砂的中草藥，有20名病患受害，其中還包括前議長張宏年及議員兒子張彥彤一家四口，均出現重度噁心等鉛中毒症狀。全案目前還在審理當中。
至於重金屬的急性暴露，林君宜提醒，不一定是在特定職業場所才會遇到。曾經在廟宇活動中，廟方將熔化後的金屬大面積塗刷在工作人員身上，因沒有做好防範措施，導致該員發生急性貧血、意識改變和肝腎衰竭等重度中毒症狀。
事實上，在生活中很難完全逃過重金屬的暴露。不過林君宜說，還是可以透過培養一些生活習慣，盡可能降低重金屬的接觸機會，例：飲食上盡量選擇有機蔬果，不吃來路不明的中草藥物、不買地下電台的藥物、不使用鋁製鍋具等。
此外，若曾有使用銀粉補牙，可到牙醫診所請醫師除汞，更換其他適合的補牙材料。如果家裡的管線太過老舊，也應考慮尋找專業人員諮詢並進行更換。假如家裡是住在高速公路或大馬路旁邊，也建議考慮換較少空汙的地方居住。
螯合療法+抗氧化劑+綜合營養素 具排毒保養之效
如果憂心體內可能累積重金屬，如何進行檢測？林君宜說，民眾就醫後，醫師會安排進行尿液、血液或頭髮的重金屬含量檢測，其中，尿液和血液的檢測報告約1～2周就能出爐，至於檢驗頭髮則需要比較久時間。
林君宜提醒，如果懷疑自己有明顯重金屬中毒症狀，建議盡快就醫檢查。假如檢測後，不幸發現重金屬中毒，可選擇「螯合排毒療法」治療。
什麼是螯合療法？林君宜表示，螯合療法的發展歷史已有50年以上，這是使用口服或注射的螯合劑，進到體內抓住粒線體中的重金屬，再透過排尿時排出體外。目前可知，螯合療法對於排出鉛、汞、鎘等3種重金屬的效果最佳。
林君宜說，一般而言，重金屬進到體內血管後可能造成血管損傷，所以醫師除了使用螯合劑之外，也會搭配抗氧化劑和綜合營養素，除了排毒之外，也能修復全身的血管內皮細胞修復、達到保養心血管的效果。
有醫療文獻顯示，螯合療法對心血管和糖尿病患者的周邊動脈狹窄症狀有幫忙。國外醫學文獻報導就曾使用在糖尿病人的下肢血管病變治療上，經使用螯合療法一年之後，慢慢修復血管內皮細胞，讓病人的腳趾頭恢復正常顏色，免於截肢。
不過，螯合療法健保不給付，必需自費，視不同醫院的訂價，單次治療的價格落在1.2萬元～1.5萬元不等。
當急性中毒時，可以喝牛奶或優酪乳排毒嗎？林君宜闢謠，她強調，乳製品只能減緩重金屬沉積身體的速度，但沒有辦法排毒，民眾自我防範的效果有限，還是建議趕快就醫，做適當的處理和治療。
林君宜醫師小檔案
● 現任：秀傳醫療體系彰濱院區樂活中心、核子醫學部主治醫師
● 學歷：美國約翰霍普金斯大學博士、中國醫藥大學醫學士
● 經歷：中國醫藥大學附設醫院核子醫學科醫師、秀傳醫院核子醫學科醫師
● 專長：自然醫學、花精療法、核子醫學、正子斷層造影
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