親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

吃飽後頭暈? 餐後發生低血壓,該怎麼應對?

2020-08-06 17:05文匯報 作者/汪芳(北京醫院心內科主任醫師)

有餐後低血壓的患者,應該適當調整降壓藥的服藥時間,避免藥物作用的高峰時段與餐後重...
有餐後低血壓的患者,應該適當調整降壓藥的服藥時間,避免藥物作用的高峰時段與餐後重疊。圖/ingimage

餐後低血壓就是指用餐之後出現的低血壓,其診斷標準是「餐後收縮壓(高壓)下降20毫米汞柱」或「收縮壓(高壓)由餐前≥100毫米汞柱降至餐後<90毫米汞柱」。如果患者吃完飯後出現頭暈目眩等情況,即使血壓下降的程度未達到上述標準,也可確定為餐後低血壓

近幾年,臨床上餐後低血壓的發病率有明顯增高趨勢,特別是在老年人群中較為常見,尤其是高血壓、糖尿病及各種自主神經功能失調的患者。

餐後發生低血壓,是不是就可以不用吃降壓藥了?

當然不是。從根本上講,餐後低血壓屬於一種「人體血壓調節出現問題」的異常情況。正常情況下,人們進餐後就要開始消化,為了更好地消化食物,消化系統就會調配更多的供血,這樣其他系統和器官中的血液就會相對減少,從而導致血壓有下降的趨勢。但是,人體的自我調節機制是很靈活的,能夠及時觸動血壓調節機制,通過加大心率、收縮血管等方式來保持血壓的相對穩定,目的是有效保障其他器官的血液供給,不至於影響整個身體的運行。所以,健康人無論吃得有多飽,也不至於餐後出現明顯的血壓下降,更不會「撐到頭暈」。

然而,老年人對於血壓的調節能力有所減弱,自主神經的調節功能可能出現失靈,所以餐後維持血壓的能力就下降了,從而導致低血壓的發生。如果老年人本身就有心腦血管動脈硬化、心臟功能減退和各种血壓調節機制減退的情況,那麼,餐後低血壓的發生率和嚴重性就會大大提高。

有冠心病和腦血管病等慢性病的老年人,出現餐後低血壓必須認真對待,因為嚴重的低血壓可能誘發嚴重的心腦血管供血不足,可能引發心梗、腦梗等嚴重事件。即便沒有出現嚴重的心血管事件,由於頭暈目眩等症狀,老年人也很容易跌倒摔傷。因此,老年高血壓患者一定要注意平穩降壓,並註意防範低血壓。

應對餐後低血壓,需要從以下方面入手:

1.有餐後低血壓的患者,應該適當調整降壓藥的服藥時間,避免藥物作用的高峰時段與餐後重疊。比如,盡量不要在餐前服藥,改為兩餐之間服用。如果仍有餐後低血壓的情況,則需考慮更換降壓藥了。

2.如果出現頭暈等症狀,切莫盲目增加藥量,應該先測量血壓,排除低血壓的可能。

3.飲食上也要好好調整,少吃碳水化合物,增加蛋白質等營養物質。一定要避免過飽,應少量多餐且飲食溫度適度。

4.老年人用餐後別著急做劇烈運動,如果有頭昏眼花的症狀,應先坐下休息,避免站立行走時摔倒。此時盡可能測量一下血壓,明確是否發生了餐後低血壓。

(來源/轉載自《文匯報》

低血壓
頭暈
餐後低血壓

延伸閱讀

同類文章

遠離壞膽固醇!國內最新臨床指引公布 超標指數再加嚴

8旬老婦血管阻塞變象腿 機械除栓術讓雙腿復原

一走就喘、乾咳不停 檢查發現肺比身體老20歲

喘咳血腫暈 恐是肺高壓警鈴響

【肺高壓】喘、咳、血、腫、暈五症狀,原因可能是肺動脈高壓,你沒聽過的心臟癌症,嚴重恐猝死!

《高血壓》期刊研究顯示吃對蛋白質方式 可降低66%高血壓風險

美國心臟協會揭關鍵時期:站立血壓高於坐姿 心臟病風險多2倍

主動脈剝離是高血壓患者的奪命殺手 醫詳解主動脈剝離成因、症狀及預防

坐車上山就會有影響 台大醫揭高山一日遊的心血管風險

久坐中風、心臟病風險增147%!醫教6習慣有助逆轉

長期久坐讓身體有3大變化 醫授撇步遠離心血管風險

38歲青年上班途中被蜜蜂螫一口 差點心肌梗塞喪命

八成患者不知自己中風!先打119 勿自行就醫

常常胸悶、心悸?留意心房顫動!醫:可控制,盡早檢查慎防腦中風!

每天運動30分鐘保護心臟?專家提醒:「1件事」逆轉這個優勢

愛運動也會心房顫動?醫:強度太低或太高都不好,留意心悸早治療防中風、心衰竭

年輕人頭暈、頭痛頻繁發作別輕忽,恐是「高血壓危象」!2個面向控血壓

膽固醇過高一定不健康嗎?教授曝最重要的膽固醇數值

春夏中風、心肌梗塞4雷!醫:風險族群影響大要小心

頭暈目眩 竟是因為蜘蛛網膜下腔出血

50歲曾中風這次胸痛到撕心裂肺 送醫發現主動脈剝離

心理狀態會影響心血管健康 專家:預防心臟病從改變生活開始

手術成功病患卻昏迷!醫揪出肺栓塞惹禍救回一命

腹主動脈瘤死亡率高 摸到腹部有跳動的腫塊勿輕忽

久站時出現頭暈、心悸?當心不是貧血 而是心血管疾病惹禍

「男抖窮、女抖賤」抖腳如何改善?醫指關鍵:未必要改,且還有助健康!

心肌梗塞不一定是胸口痛!醫:4種非典型疼痛要警覺,年紀大或糖尿病患者要特別注意

血壓高恐爆血管、心臟病!高血壓導管治療助穩定血壓、減少藥物

滑手機肩頸痠痛竟是高血壓 醫曝高血壓為何是隱形殺手

腦中風患者年齡降 新竹工程師血壓高就要注意

猜你喜歡

漱口水刷牙前or刷牙後?牙醫師:多數人都用錯時機了,正確潔牙順序該這樣做

《高血壓》期刊研究顯示吃對蛋白質方式 可降低66%高血壓風險

你被大腸癌盯上了嗎?醫:出現6大警訊要注意,5大族群要當心!

常常便秘怎麼辦?成因有哪些?營養師教你從日常生活養成8個好習慣,讓便秘不再找上你!

母親節提醒媽媽做預防骨質疏鬆健康檢查!醫師揭5大骨鬆危險因子跟5種保持骨骼健康的方法

巴金森病蜜月期可以被延長?專家分享1關鍵 避免異動症、斷電現象提前報到

美國心臟協會揭關鍵時期:站立血壓高於坐姿 心臟病風險多2倍

咳嗽對身體影響有哪些?9種常見急性咳嗽原因,出現呼吸困難速就醫!

忽略高血壓 40多歲科技經理腎萎縮須洗腎

主動脈剝離是高血壓患者的奪命殺手 醫詳解主動脈剝離成因、症狀及預防

【肺高壓】喘、咳、血、腫、暈五症狀,原因可能是肺動脈高壓,你沒聽過的心臟癌症,嚴重恐猝死!

省兩千!6500劑黃熱病疫苗將屆效5月開放免費施打

滿身膿疱 突發高燒 全身型膿疱性乾癬 食藥署核准恩慈療法 急性發作可望有解

4歲女童突然肚子痛和呼吸急促 檢查竟是嚴重氣喘

久咳不癒,中醫師教先判斷乾咳、熱咳、冷咳…4種茶飲緩解不適

8旬老婦血管阻塞變象腿 機械除栓術讓雙腿復原

坐車上山就會有影響 台大醫揭高山一日遊的心血管風險

一走就喘、乾咳不停 檢查發現肺比身體老20歲

背痛未必是肌肉筋膜問題,痛到冒冷汗恐是主動脈剝離!8種情況速就醫

肩頸疼痛懷疑確診?確診簡單2招拉筋 舒緩肩頸不求人

罹病12年服3種藥控糖無效 她後悔早該打胰島素

八成患者不知自己中風!先打119 勿自行就醫

遠離壞膽固醇!國內最新臨床指引公布 超標指數再加嚴

不喝酒就沒有脂肪肝?小心落入飲食陷阱!聰明吃、規律動,醫教4大預防秘訣

37歲女發燒、紅斑、關節炎 罹罕見成人史迪爾氏症

孩子抽搐 病毒性腦炎、熱痙攣怎麼分辨?

中風了手無力,適合使用「鏡像手」嗎?自評表幫你評估

擔心染疫睡不好?中醫師教穴道按摩3重點,身體放鬆改善失眠

長針眼怎麼辦?醫:同處反覆出現小心惡性腫瘤,6招有助改善

牙口不佳增失智風險近2倍 專家教如何評估缺牙問題

春末乾眼症患者增多 中醫教以茶飲、按摩減緩不適

贊助廣告

留言