現代人吃得太好，高鹽、高糖、高油脂的飲食讓血管加速堵塞，中風、心肌梗塞等心血管疾病，成為很常見的文明病。
心血管疾病主要是因為動脈硬化，血管因為硬化而品質變差，一旦血管內斑塊剝落，跑到心臟使心臟血管阻塞，就可能心肌梗塞；跑到腦血管，就可能是腦中風。因此平常我們就要多注意血管健康，身體以下三個地方出現麻木，可能代表你的血管堵塞了，在還沒出大事前，請趕快就醫檢查。
一、手指麻木：
之前就有一病例，42歲男子連續幾天熬夜，開始出現左手無名指、小指部位麻木，接下來兩天整個左手臂都出現麻木，同時還有胸悶不適，就醫檢查才發現竟然是心肌梗塞，緊急手術才保住性命。
醫師指出，心臟病變與我們無名指和小指的神經分支關係密切，所以會引起該部位的持續性麻木或疼痛。
二、腳麻：
腳麻可能只是血液循環不好，或糖尿病末稍神經病變，但最要注意的是更嚴重的「腳中風」，即下肢動脈阻塞，一般以抽菸、肥胖、缺乏運動、高血壓、糖尿病、洗腎病患為高危險群。
三、頭部發麻：
若出現單側頭痛、暈眩、頭部發麻，這也可能是中風的前兆，建議就醫檢查頭部CT，以排除腦部血栓。
而不管手麻、腳麻、頭部發麻，中風的徵兆通常都是單側的麻木及無力，伴隨講話不清楚、臉歪嘴歪等症狀。而心肌梗塞有三分之一是無徵兆；三分之二有徵兆的，胸痛是最典型的症狀，另外還有喘、冒汗、暈倒、上腹痛等症狀。
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