【聯合報╱整理記者張嘉芳】
正解:正確。市售減鈉鹽主要是將鈉含量降低,改用鉀離子取代,鉀本身雖有鹹味,卻可以讓血管擴張、降低血壓。建議高血壓患者飲食少鹽,改用含鉀離子的減鈉鹽或美味鹽,但腎臟病患不容易代謝鉀離子,不建議食用。
諮詢台灣高血壓學會秘書長王宗道、台鹽副總陳世輝
(本專欄每周四在健康版見刊)
💪更多健康推薦
‧65歲退休男擁2000萬「有錢有閒卻過地獄生活」為長年一習慣所苦
‧帶行李箱搭電扶梯,錯放一階恐連環摔!上行下行保命口訣別記錯
‧「先吃菜再吃肉」已過時?日專家揭不同年齡的正確飲食順序
這篇文章對你有幫助嗎?

