【聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】
國內高血壓患者約三百五十萬人，四十歲以下占一成。醫師說，年輕高血壓主要與家族遺傳、外食口味偏重有關，常吃大餐或挑戰刺激活動，血壓瞬間飆升，恐導致中風。
一名廿八歲，身高一六八公分、體重近九十公斤的男研究生有高血壓家族史，平時喜歡到吃到飽餐廳，大餐後常頭痛、頭暈，也不以為意。某日他在家量血壓，沒想到收縮壓竟達一百六十毫米汞柱，舒張壓為九十，遠超過正常血壓上限一百四十／九十。男研究生擔心中風，數個月努力運動、飲食控制，順利減重十幾公斤後，血壓穩定控制，不需服藥。
「高血壓有年輕化趨勢。」書田診所家醫科醫師林兆啟說，門診高血壓患者，四十歲以下占兩成，他們多愛吃大餐、「重鹹」，平時缺乏運動。不少患者自恃年輕，以為高血壓是老人病，平時不量血壓，還愛玩刺激遊戲，挑戰自由落體、高空彈跳、溯溪，易致血壓高，增加中風機率。
台灣高血壓學會秘書長王宗道說，「年紀大以收縮壓為主，年輕高血壓需注意舒張壓。」許多年輕人以為收縮壓不高，就沒問題，但舒張壓恐成致命關鍵。
「舒張壓超標十毫米汞柱，相當於收縮壓增加廿。」王宗道說，舒張壓一百毫米汞柱，等於收縮壓一百六十，若只觀察收縮壓，非常危險。年輕高血壓患者，平時根本不量血壓，一旦玩雲霄飛車等激烈遊戲，血壓突然飆高，恐導致中風。
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