【聯合報／鍾尚良／北縣新店；記者詹建富／整理】
去年七、八月間，上班、上課之餘，為了補強外語能力，特別去報名了外語補習班！
那陣子我下了班便南、北兩地奔波，從新店到深坑，再從深坑飛往板橋最後回到新店。處於車潮高峰，時間被壓榨得緊實，更因為時間安排算得恰好，往往趕到課堂便開始上課，無法吃或頓飯喝杯咖啡喘口氣。而我的原則是上課要準時，且不吃東西，這是對老師的尊重，對自己的一種態度。
日復一日，長時間如此消磨身體，終於病倒了。吃飯時間老是不正常，當餓到極點時，已沒有飢餓感，待好不容易回家吃飯，已是晚上11時，又因餓過頭想補足，往往暴飲暴食，消化還沒完全，就已上床就寢，對腸胃更是一大負擔。
初期時，不定時覺得胸口悶熱，胃有灼熱感，抱著得過且過的心態，不久後病情惡化，胃痛到半夜醒來，睡不安穩，睡不好，牙齒開始痛了起來，胃痛更變本加厲，最後連白天都不定時胃痛。
終於，請假去就醫， 恰巧被我遇上了專看腸胃的權威。藥物治療一兩周後，胃不適感依舊，於是醫師安排照胃鏡。照胃鏡前必須禁食，又因為約診時間是在下午一時，早、中餐都沒吃的下場就是全身無力。
照胃鏡前，醫師先替我打了減緩腸胃蠕動的針，再替喉嚨局部麻醉，醫師便要求我側躺於病床上，開始塞入胃鏡，穿過喉嚨，最後到胃。由於身體自然對異物有反應，開始有反嘔的感覺，雖然短短幾分鐘，但這種不愉快的經驗，我絕對不想再經歷一次。
胃鏡報告出爐，原來我的胃有點潰瘍了，幸好沒有繼續拖下去，否則後果更不堪！醫師重新診斷、換過藥方後，也要我改變日常生活習慣，拒絕辛、辣、菸、酒類，更記得準時用餐，且少量多餐來控制胃酸，減少飢餓感！
終於近三個月療程後，治療宣告結束，胃終於不再鬧脾氣了。現在，我依然是個有原則的人，只是我的原則又多了一條，「再忙，也要記得吃東西」。
專業觀點》容易復發 需調整生活習慣
台中榮總胃腸科主任張繼森：現代人工作忙碌，三餐不定時不定量，往往等待工作告一段落才囫圇吞棗用餐，再加上工作壓力，容易導致胃炎及消化道潰瘍，顧名思義，它是指消化道受到胃液的腐蝕造成黏膜受損。
不過，消化性潰瘍成因相當複雜，包括病人體質、重大壓力、幽門螺旋桿菌感染及長期服用止痛藥、吸菸、酗酒等，都是危險因子。讀者只提到平常忙於工作及上課，不是餓過頭，就是暴飲暴食，是否另外合併感染幽菌則未可知。
消化道潰瘍最典型症狀為飢餓時出現上腹疼痛，進食後得到暫時緩解，部分病人甚至在夜裏痛醒，可對照這位讀者每到凌晨2至3時都因胃抽痛而驚醒，獲得印證，但與文中提到的牙痛無直接關係。
診斷消化道潰瘍，必須靠胃鏡檢查，很多病人一聽到要做胃鏡，馬上退避三舍，這是主觀的害怕，醫師多半會在檢查時於喉頭局部麻醉，也有醫院提供無痛麻醉，也是打麻藥讓病人睡著，這都讓患者可以順利受檢。
至於治療消化道潰瘍，包括以制酸劑中和胃酸、使用H2接受體拮抗劑及質子幫浦抑制劑、三合一抗幽菌療法等。但由於消化道潰瘍易復發，除了藥物外，飲食及生活習慣的調整也很重要。
【2009/01/01 聯合報】
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