【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】
有些民眾會認為，腰痛就是腰子（台語）有毛病，其實並不然！台北縣中醫師公會理事宋和乾醫師表示，其實腎病直接引起的腰痛，其發生比率並不是很高，會出現腰痛的情形，有的人是因為久站、久坐，有的人是因為運動量不足，以致於血液循環太差，進而引起腰痛，但也有腰痛是代表腎病的初期現象，所以在確診前還不能妄下定論。
宋醫師指出，要了解腰痛跟腎臟是否有關係就要先了解腎的功能，人體腎臟的最大功能，就是將體內各器官所產生的廢物，跟水一起混合後排出體外，這種混合液體就是尿液，所以腎臟不僅能將體內廢物加以過濾、清潔，並且還能調整血量、血壓，利用血液循環將血中水分、礦物質、養分及各種微量元素維持在平衡狀態，這就是腎的排泄和調節功能。
當腎功能出現狀況時，一般人常誤以為這就是「腎虧」，也就是腎臟出毛病了，因此跑到腎臟科求醫，也造成外界很大的誤解，其實傳統中醫所說的腎與腎臟是有分別的，中醫所說的腎虧不一定是腎臟出問題，有時可能是內分泌有毛病，有時可能是生殖系統的問題，有時也可能是生命現象出現衰微所致。
宋和乾醫師進一步指出，中醫認為，「腰為腎之府」，一旦出現腰痛就認為腎臟不好，其實腰痛在中醫確實代表腎虧，是生命能量減弱的警訊，又稱之為「命門火衰」，不管是老年人的退化也好，年輕人的未老先衰也罷，在中醫裡皆具有指徵意義，要注意腰痛出現代表其隱藏的健康危機已經浮現。
古籍《黃帝內經》提出「上工治未病，中工治已病，下工治末病」的觀點，意思是說預防勝於治療，畢竟腎臟是「啞巴器官」，真的很少會立即引起疼痛，腎臟只會在沒有疼痛的情形下慢慢腐蝕患者的腎臟，建議患者不要忽略病情，或因為症狀不明顯就不理會，或是亂服成藥、濫用民間偏方等，以免導致治療時機受延誤，甚至引起尿毒症等嚴重的後果。
保護腎臟，飲食宜清淡，但水分、鹽分的攝取也應加以控制。宋和乾醫師表示，腎是沉默的器官，要避免腎功能出現異常情形，平常就要做好保養腎臟的工作，尤其是攝取水分、鹽分時應適量，尤其是晚上睡覺前不宜喝太多的水，飲食如果吃太鹹，對腎臟也會有不利的影響。
宋醫師指出，許多腎病患因水分及鹽分不容易排出體外，以致過多水分、鹽分堆積在體內，出現下肢水腫及高血壓等情形，因此腎臟病患必須適當控制水分及鹽分的攝取比較好。值得注意的是，糖尿病的腎病變和血壓高低變化有密切的關係，如果血壓一直都偏高，腎功能受損情形就會急速惡化，民眾不可不慎重以對。
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