【聯合報╱整理／記者施靜茹】
會讓人「烏暗明」的眩暈，讀者形容發作時會事物顛倒（天旋地轉）、呼吸急促等，都是典型症狀，但產生的原因有很多種。
如果是周邊性眩暈，較常見的是內耳淋巴積水，即「梅尼爾氏症」，或耳性眩暈、前庭神經炎；其中梅尼爾氏症患者，常伴隨有耳鳴。
若是中樞性眩暈，常見為脊椎基底動脈疾病，大多發生在老年人，且常合併有偏頭痛。
讀者從小學3年級開始，斷斷續續發作，很長的日子沒有發作；隨著現在有高血壓和青光眼，55歲又偶爾犯起。
由於血壓過高、服降血壓藥，都可能引發頭部眩暈；或因腦部血液循環不良或缺血，也會眩暈，嚴重時還可能是中風前兆。而白內障手術後，或配戴眼鏡度數不合宜，都可能讓人頭暈。
建議讀者可到神經內科、耳鼻喉科、家醫科、老年醫學科或一般內科求診。醫師會依病況需要，做耳鏡、神經學、步態、視力、頭部影像、心電圖，或頸部及基底動脈超音波等檢查來找原因。
平常飲食，最好少吃味精、起司或巧克力等食物，避免吃太鹹；讓心情穩定、作息正常。眩暈來時，找地方坐下或躺下，雙腳稍抬高來緩解不適。
諮詢／台北榮總神經血管內科主任陳昌明、台北振興醫院耳鼻喉科主治醫師薛智仁
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