【聯合晚報╱黃玉芳】
陳先生工作忙碌，總覺得能吃就是福，不僅休假日照著電視報紙介紹的美食四處品嚐、犒賞自己，尤其抵擋不了甜點的誘惑。腰圍越來越粗，短短幾年胖了五公斤，還是不忌口。
最近幾年體檢，偶爾發現有血糖偏高的情形，但因為身體沒什麼特殊症狀，他以為沒什麼大不了。不過最近開始容易頭暈、疲倦、多尿，也很容易口渴、肚子餓，他懷著不安的心情到醫院檢查，沒想到醫生診斷結果竟是糖尿病。
醫師還告知他因為血糖過高，最好能每天注射胰島素控制血糖，否則日後可能會提高視網膜病變、心血管疾病等其他併發症的風險。
但陳先生很緊張，聽旁人說，要注射胰島素代表糖尿病很嚴重，已經走到末期，不僅接下來一輩子都要打針，而且會像「吸毒成癮」一樣，身體會越來越依賴胰島素，造成胰臟「罷工」，再也不自行分泌胰島素，最終還可能導致洗腎。
陳先生很怕痛，過去看病時盡量不打針，這讓他對以後要自己打針注射胰島素心存抗拒。他很想知道，自己難道真的不能只吃降血糖藥、飲食控制就好了嗎？
小叮嚀
(1)注射胰島素不會造成洗腎、不會成癮、也不會造成糖尿病更嚴重。
(2)胰島素可注射於大腿、肚皮、手臂等部位，每天找一固定時段注射。
(3)糖尿病患者應養成量血糖習慣，血糖不穩初期，每天飯前、飯後、睡前共量七次，等血糖穩定可改為一周一到兩次。
(4)糖尿病是生活型態病，避免血糖起伏，每天用餐應定時定量，不要暴飲暴食。
(5)養成運動習慣並控制體重。
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