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冬季保養常見「4大地雷」!熱水洗臉、狂補水讓臉更敏感

2020-12-26 18:00聯合報 記者劉小川/台北即時報導

冬季來臨,許多人都會出現肌膚乾燥、敏感、泛紅等不舒服的狀況。此時才警覺補水的重要性,比美白、抗老更來得重要。有哪些冬日保養的錯誤觀念,導致肌膚越來越乾澀,特別注意以下4點。

地雷一、熱水洗臉

冬天接觸熱水是最舒服的一件事情,但許多人不曉得用熱水洗臉對肌膚不好。因為熱水會洗掉人體自然分泌的油脂,一旦保護肌膚的油脂被破壞,可能導致肌膚的油水平衡失衡,間接影響角質層健康,使得肌膚變得乾燥緊繃,嚴重還會有泛紅乾癢的狀況。

地雷二、狂補水

肌膚乾燥時,要為肌膚多注入水分來保濕,然而在生活中,有許多的問題都會導致肌膚乾燥,所以補水,不代表要不停地給予,就能讓肌膚立即保濕,若是一下子過度給予水分,可能會造成細胞負荷,膨脹的細胞將會失去張力,導致毛孔擴張,也會傷害肌膚。提醒補水的動作,不是等到需要時才給予,而是要成為一種基本的保養態度。

地雷三、去角質

定期去角質是為讓角質進行新陳代謝,將多餘的老廢角質堆積給帶出來,但到了冬天,卻不建議頻繁的去角質。角質層本身就有一個基礎的代謝周期,冬天濕冷容易使得肌膚乾燥,若是太頻繁的去角質,短時間的肌膚很難形成新的角質層,少了角質層的防護,肌膚防護機制相對也會降低,當然出現敏感、泛紅。

地雷四、不塗防曬

許多人到了冬天,最害怕塗抹防曬的原因,是因為冬天的保養品較多偏霜狀、油狀,若再堆疊防曬,容易使得臉部肌膚似乎無法呼吸。防曬的步驟一年四季都不能忽略,尤其在冬天,雖然在冬天天氣冷不常照射太陽,但仍須做好防曬。

主因冬天的臭氧層會變得比較稀薄,紫外線更容易穿透大氣層來破壞肌膚的健康,紫外線影響肌膚後,使冬天皮膚出現缺水狀況,別忽視冬天的防曬功課。

補水動作不是在需要的時候才給予,那就來不及了。圖/摘自pexels
補水動作不是在需要的時候才給予,那就來不及了。圖/摘自pexels
用熱水洗臉,在冬天裡是大忌。圖/摘自pexels
用熱水洗臉,在冬天裡是大忌。圖/摘自pexels
防曬不分季節。圖/摘自pexels
防曬不分季節。圖/摘自pexels
想要冬天的肌膚水噹噹,這幾點要記牢。圖/摘自pexels
想要冬天的肌膚水噹噹,這幾點要記牢。圖/摘自pexels
過度去角質,可能會讓冬天的肌膚,更容易出現敏感症狀。圖/摘自pexels
過度去角質,可能會讓冬天的肌膚,更容易出現敏感症狀。圖/摘自pexels

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肌膚乾燥
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洗臉
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