臉上長痘讓人不喜，處理不當小心長更多，開業皮膚科醫師蔡依倫分析常見處理痘痘的錯誤觀念，提醒大家別讓痘痘更嚴重。
迷思1：皮膚太油得用力以肥皂洗才能杜絕長痘？
答：肥皂含皂鹼成分，去除油脂效果佳，卻也會影響皮脂腺分泌，破壞皮脂膜保護力，若加上皮膚缺水，皮脂腺反而分泌更多油脂，更容易長痘痘或毛囊炎。
迷思2：去角質才能防堵角質塞住毛孔長痘？
答：角質是否正常代謝與皮膚保濕程度有關，濕度不足，角質就無法順利代謝，使皮膚變乾、變粗，更容易長痘，不建議過度使用磨砂膏，同樣也可能因過度清潔而破壞皮脂膜。
迷思3：擦汗用乾毛巾就夠了？
答：乾毛巾只能把身體多餘的水分擦拭掉，汗水分泌出的鹽分、蛋白質仍留在身上，刺激皮膚，建議用濕毛巾擦拭。
迷思4：阻止痘痘接觸陽光，衣服都穿超緊？
答：衣服穿超緊，若太過悶熱、潮濕，對痘痘同樣是刺激，應保持通風涼爽；長痘痘盡量不要接觸陽光是正確的，可適度擦防曬，或採物理性遮陽，但千萬別包太緊。
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