最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 醫療/ 皮膚

避免皺紋提早到 多輕顰淺笑

【Upaper/記者黃玉芳】

怕看起來很「糙老」,皮膚科醫師說,日常不自覺皺眉殺傷力很大,建議平常多「輕顰淺笑」,避免皺紋提早生成。

振興醫院美容中心主任藍淑馨建議平時可多觀察自己的表情,睡前可做臉部按摩或練瑜伽,讓自己看起來更年輕。

采風醫美醫務總監邱軍棠建議電腦族,使用電腦最好每1小時就休息5至10分鐘,休息時可將下巴往上抬,並稍微閉目轉動,讓眼睛肌肉適當放鬆,並盡量保持視線和電腦螢幕呈平視角度,比較不會壓迫到下顎及頸部肌肉,造成雙下巴。

皮膚 皺紋 瑜伽

課程推薦

延伸閱讀

贊助廣告

商品推薦