親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

6成民眾霧裡看花 眼科醫籲1年1驗光

2020-10-15 15:34台灣醒報 記者祝潤霖╱台北報導

眼科醫師王孟祺(左起)指出,超過半數民眾無定期驗光習慣,與寶島眼鏡總經理蔡宜珊、...
眼科醫師王孟祺(左起)指出,超過半數民眾無定期驗光習慣,與寶島眼鏡總經理蔡宜珊、驗光師楊瓊瑤一同呼籲驗光3原則。(photo by 祝潤霖/台灣醒報)

「近7成民眾不知道自己眼睛的正確度數,最好做到1年1次驗光!」眼科醫師王孟祺15日表示,近7成民眾不知道正確眼睛度數,逾6成民眾長期霧裡看花,長期下來會因瞇眼的錯誤習慣導致視力惡化;驗光師楊瓊瑤呼籲民眾掌握驗光3原則:「1年1驗光,至少30分鐘。」

錯誤配鏡增眼疾風險

王孟祺指出,根據最新全民視力保健習慣調查,超過半數民眾無定期驗光習慣,超過7成民眾曾戴錯誤度數的眼鏡;逾6成民眾對長期視線模糊習以為常,其中更有高達近8成不以為意;「若帶錯誤度數的眼鏡,過高或過低都會造成視線模糊,長期瞇眼恐使視力惡化,攀升為高度近視,提高眼睛病變的機率。」

「別因為僅差50度就不以為意!」王孟祺強調,現代人因長期使用3C產品,尤其上班族長期近距離用眼,過度用眼易造成視線模糊,卻錯把疲勞解讀為近視度數增加,甚至擅自調高眼鏡度數;「臨床曾收治一位38歲陳小姐,她說起床後頭暈、想吐,誤以為長腦瘤,檢查後才發現竟是鏡片多配了200多度!」

驗光涉及全民健康

「民眾有時誤以為是散光度數增加,檢測後才發現原來已經老花。」寶島眼鏡驗光師楊瓊瑤指出,隱形眼鏡普及也改變消費者的視力矯正習慣,但因為配戴習慣不正確、配戴時間過長等因素,常出現血絲、不舒服等狀況;「逾5成民眾沒有定期驗光習慣,其實有效掌握潛在視力問題,才能把握黃金處理時間。」

楊瓊瑤分享驗光3原則

1.一年一驗光:每年定期至有專業儀器設備和專業驗光人員的眼鏡行或眼科驗光。

2.每次至少30分鐘:驗光流程應至少30分鐘,透過專業儀器驗光搭配不同鏡片測量組合和視力觀測表等確認主觀感受。

3.試戴時確保看遠、看近、明亮、昏暗皆清楚,且確保在眼睛肌肉充分放鬆下進行。

【更多精采內容,詳見

驗光
視力保健
眼疾

延伸閱讀

同類文章

宅在家猛看電腦 醫建議「20守則」避免罹視覺症候群

宅在家過度用3C高度近視人口飆 增視網膜病變風險

疫情讓孩童視力更陷危機 醫師提醒快檢查

醫病天地/雙眼常處危險環境 易得白內障

眼睛劇痛畏光 竟是防疫殺菌燈惹禍

痛到想把眼睛挖出來 竟是「防疫殺菌燈」惹禍

點人工淚液或以熱氣蒸敷眼睛改善乾眼,有效嗎?

許多學童因疫情近視度數大增 醫師提醒少盯螢幕別停藥

選什麼顏色鏡片好?炎夏護眼兼防疫,眼科醫師教你挑合適的太陽眼鏡

兒童線上學習藍光傷眼 醫師:多凝視遠方防近視

遠距上課傷眼 半小時休息10分鐘

女子左眼視力突退化只見光 竟是急性視神經炎

免疫系統異常 40歲女子視力急性惡化只看的到光

咖啡過量當心眼睛「癌症」偷走視力!研究:這類人風險大增

孩子放防疫假直盯3C 醫師:小心放完假多一堆眼鏡族

青光眼像視力小偷 定期追蹤防惡化

青光眼如「視力小偷」醫師:病況不可逆需定期追蹤

「追劇追太兇」竟角膜破皮 專家透露居家防疫護眼妙招

遠距教學僅兩周近視度數暴增 眼科醫師3招護眼

影/眼睛紅癢小心罹癌 醫:隱型眼鏡族要特別注意

眼球「打針」治許多黃斑部病變有效 病患卻常害怕排斥

男童兩年內視差飆破200度 醫師:學童做這六點可護眼

汪汪淚眼有得治!台大雲林分院新式手術無傷口、恢復快

眼睛痠澀 休息時做一分鐘眼睛操舒緩

醫病天地/常用3C產品 小心乾眼症

孫愛用3C不聽勸 醫師:長輩這樣做、孫近視度數愈低

視力模糊 走樓梯踩空 長者不知有白內障

白內障老翁踩空跌倒送急診 醫師:7大高危險群要注意

眼痠、脹是高眼壓還是青光眼?日常6招教你防範

不是點人工淚液就一定會好!緩解乾眼症4方式

猜你喜歡

這樣喝,免疫力UP:家庭常備藥材就能泡的2帖漢方茶飲

淋雨濕身加這動作恐「又癢又腫」 醫:千萬別做

降低打疫苗副作用 中醫師建議事前可先用食療調整體質

最熱節氣!中醫:大暑可多吃2水果降火氣、防中暑

你的「濕氣」重不重?一張表自我檢測!口水多、舌苔厚...中醫師:有超過6項,你就是重度濕氣!

熱過頭死亡率高達30%!尿液5顏色判斷是否中暑:出現這色就太晚了

腎上腺異常增生,也會讓血壓失控?

掉牙齒跟失智症有關!每少一顆牙,認知障礙風險增1.4%

冬病夏治,三伏貼治過敏、防染疫!注意3禁忌

新冠肺炎疫情嚴峻,家族性高血壓如何自保?

和熬夜或睡眠不足一樣糟 睡眠時間不規律增這病風險

夏天也會心肌梗塞,致死率更高!醫:不明胸痛、牙痛、喉嚨麻要注意

阿滴自爆罹患了憂鬱症! 王婉諭:感謝阿滴的勇敢讓我們能有機會用正確的方式,溫柔地看待憂鬱症

嘔吐、高燒…腦中風什麼症狀都可能發生!提高救護員辨識能力,翻轉病人命運

新冠肺炎症狀若出現「胸痛」不要忍 這些特徵不處理恐送命!

嘉義70歲男下體痛一周竟休克 醫師曝這病不治恐致死

三伏天來了網傳養生法 中醫師:尋求專業建議效果較好

居家防疫竟便祕? 飲食5秘訣助順暢

夏天濕疹發作搔癢難耐? 專科醫公開「6個搶救秘訣」:皮膚乾需當心

女性更年期不適 大豆油、魚油有助改善

牙齦腫脹,6招有助改善!醫:出血、化膿超過3天別輕忽

女性停經缺乏雌激素最易罹患2種病!每年例行檢查必做5項目

「閃到腰」怎麼辦?中醫師教你找痛點,止痛自己來

腎結石顧慮疫情不就醫 醫師警告拖下去恐洗腎

防疫宅在家父母要小心!12歲童誤食32顆巴克球險腸穿孔

便祕其實跟年齡無關 少吃這些食物可減少發生

阿滴自曝罹患憂鬱症一年 揭宛如「行屍走肉」黑暗期

重度憂鬱患者治療新選擇 奇美醫院嘗試重覆經顱磁刺激

肌少成疾 中醫師徐琬瀅:可用握力、走路檢視肌少症

腹痛別輕忽,嬤發燒3天膽囊破裂!一表分辨腹痛位置可能疾病

宅在家過度用3C高度近視人口飆 增視網膜病變風險

贊助廣告

留言