你知道嗎？多曬太陽 防近視…

【聯合晚報╱編譯彭淮棟╱綜合報導】

醫學期刊《刺胳針》 (Lancet)刊出澳洲國立大學摩爾根主持的研究報告，指出東亞都市的中小學生近視率80%到90%，主要原因是太少到戶外。

研究團隊說，東亞學生到高中畢業的時候近視者比率冠於全球，不能怪基因，也不是因為讀書或寫太多作業，而是由於一個很單純的原因：缺乏陽光。

醫學研究已證實，接觸陽光能刺激大腦分泌極重要的神經傳導物質多巴胺 (dopamine)，多巴胺有個重要功能是預防眼軸變長。眼軸變長，會扭曲進入眼睛的光的焦點。摩爾根說：「非常清楚，明亮的光線有助於釋出能預防近視的多巴胺。」

多巴胺 近視