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兒童假性近視 別急著配鏡

【聯合報/記者劉惠敏報導】

台灣近視兒童多,愈小近視,未來高度近

視機率增加 ,但不少家長或老師,對預防近

視、配鏡的觀念似是而非,影響眼鏡族視力

保健。

高雄長庚眼角膜科及兒童眼科主任方博炯

說,小朋友近視,若沒有任何介入預防、治

療措施,平均一年以75至100度數增加。該不

該配眼鏡?有人認為要及早配鏡、孩子年紀

小不需要額外做檢查;另有人則以為愈早配

鏡愈不好,讓假性近視變成真近視。

慈濟大學醫學系主任、花蓮慈濟眼科主

治醫師許明木說,當孩子說看不清楚,不少

家長第一時間帶他們去眼鏡行配眼鏡。基本

上,檢查時未達0.9至2.0的視力,不表示就是

近視,若未經過詳細檢查,沒有及早發現假

性近視或其他眼疾,可能錯失治療黃金期。

電腦驗光數據,也不表示學童真正度數,

未必能做為配鏡標準。許明木說,曾有小病

人主訴「老是頭痛」,後來才發現配戴度數

600度的眼鏡,但其實他是假性近視,經由

休息、散瞳等治療,有機會恢復正常視力,

如今卻每天戴上厚重鏡片,「想要不頭痛也

難」。

方博炯說,孩子的調視能力通常不錯,

眼睛看遠看近的能力較強,容易出現假性近

視,但也很容易就調節回來有的家長認為,不要太早戴眼鏡,以免近

視度數飆漲。方博炯說,這也是錯誤觀念。

近視就像慢性病,一定要積極介入,延緩度

數增加,適當配鏡就是最重要的一環,讓孩

子常常瞇眼睛,會增加度數,也可能影響學

習、生活。

要確認是否是近視,或想要正確矯正延

緩度數增加,最好還是先至眼科檢查,若確

定近視,無論度數多寡,應找專業驗光師配

鏡。

預防近視、延緩度數小撇步

● 避免長時間近距離用眼。看書報或電視、電腦,每

15至20分鐘休息一下。

● 調整書桌椅高度及檯燈亮度。

● 常眺望遠方。

● 視力退化,應及時檢查,適當配鏡並習慣配戴。

● 度數300度以下,近距離用眼時,可拿下眼鏡。

● 多食蔬果,營養均衡。

● 定期追蹤檢查。

(資料來源/許明木、方博炯、傅宙經醫師)

(製表/劉惠敏)

※延伸閱讀》

‧健康主題館/不做「小」四眼田雞


‧兒童假性近視 別急著配鏡


‧什麼是假性近視?


‧矯正近視小撇步

近視 視力 眼科

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