護眼觀念　戴太陽眼鏡保護水晶體

【聯合報╱本報訊】

眼睛帶我們看這個美麗的世界，但許多人常忽略平常的保養，像是戴太陽眼鏡，避免陽光紫外線照射，損及水晶體造成白內障。

而平常看電視、電腦，眼睛累了，也應做動眼操，閉起眼睛，讓眼球左轉幾圈、右轉幾圈，再往上、下、左、右做幾次，動眼操做個幾分鐘，常保眼睛健康。

白內障 保養 紫外線

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