太常盯著3C產品螢幕，當心近視惡化，提升白內障的風險。醫師指出，近視度數達500、600度以上，罹患白內障的機率將高出許多，臨床上看見白內障的盛行率有年輕化的趨勢，甚至近日有病人年僅16歲就來報到，呼籲民眾減少3C產品使用時間，做好護眼工作，高度近視者每半年就醫檢查一次。
書田診所眼科主任醫師廖昶斌說，我國60歲以上約有六成的人有白內障，但近年來有年輕化趨勢，可能與3C產品的普及有關。3C產品是否會直接造成白內障，目前沒有強烈的證據，但雙眼緊盯3C產品的時間越長，視力惡化風險越高，統計顯示，近視度數超過500、600度，罹患白內障機率就會高出許多。
廖昶斌說，眼球的水晶體是蛋白質構造，當蛋白質變質，清澈度下降，使視力模糊甚至看不見。蛋白質一旦變質就不會再回復，患者可先戴眼鏡矯正視力，但若無法矯正、嚴重影響生活，就要考慮開刀清除白內障，植入人工水晶體。
廖昶斌提到，絕大多數的白內障患者期盼在手術後擺脫眼鏡，這得看情形。他舉例，對於有散光的人而言，通常超過100度的散光就會影響視力，倘未選用散光矯正的人工水晶體，術後就要依賴眼鏡來改善視力；對於有老花眼的人而言，單焦點的人工水晶體沒有調節作用，只能選擇看遠或看近，因此術後多須繼續戴眼鏡。
另有些行業對於視力有特殊要求，如珠寶鑑定就須觀察入微，即使選用多焦點人工水晶體，還是需要特殊眼鏡來輔助。建議術前與醫師充分溝通討論，選擇適合的人工水晶體，並了解手術內容與可能改善的程度。
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