視力變好 頭腦也會變聰明

很多人認為「視力變好」等於「看得更清楚」，其實，眼睛的功能不只是「看」而已。眼睛除了將所有映入眼簾的影像、色彩或文字等資訊，傳送到大腦並以畫面呈現之外，事實上也影響著大腦分泌激素的部位。在視野模糊的狀態之下，眼睛是無法將正確訊息傳送給大腦的。

視力如果變好，除了能看得更清楚，好處還有：讓腦袋更靈光、使人保持年輕、心情放鬆、預防失智症等，不論對哪個年齡層的人來說，帶來的都是正面影響。

此外，我們對色彩的感覺，對我們的血壓、心跳及體溫等身體機能、感情，都會有所影響。根據科學實驗結果，處在鋪有紅地毯的房間時，我們的血壓會上升，在鋪灰地毯的房間裡則會下降，很神奇吧！色彩影響感情最具代表性的例子就是，當我們看見綠色時，會聯想到草原，心情因此得到平靜；看見粉紅色時，會產生幸福的感覺；或者，身上穿戴可激發鬥志的紅色物品，能夠振奮精神等等。上述色彩所帶來的效果，都會因為視力的好壞而有不同程度的差異。

總之，視力變好，對身、心絕對有良性的幫助，所以請持續地、愉快地進行本書的1天1圖眼睛訓練，讓視力變好吧！

視力

血壓