現代人用眼時間愈來愈長，再加上3C產品充斥生活，愈來愈多年輕人為眼疾所擾。醫師提醒，眼睛是人體中，唯一直接接觸外界的黏膜組織，眼睛受傷時，眼睛就會分泌眼屎保護眼睛，相對的，當眼屎大量增加，恐是眼睛生病的警訊。
當眼睛受到外來刺激時，就開始眨眼睛，並分泌蛋白質、黏液等，與空氣中的懸浮物，如灰塵、細菌等混合，就是眼屎。正常情況下，眼屎多為透明或蛋白色，量少且可從鼻淚管排出，不易被察覺，但罹患某些特定眼疾時，就會增多或有顏色、樣態的改變。
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，當眼屎過多，可能是眼睛出現以下幾種情況，如細菌或病毒感染、過敏、乾眼症、眼瞼炎等，其中以細菌或是病毒感染最常見，主要是因為現代人喜愛配戴隱形眼鏡，容易引發感染，且一旦感染傳播力強，他人從毛巾等物品接觸都可能感染。
當眼睛受到細菌或病毒感染，最常罹患的急性結膜炎，眼睛紅得像隻兔子，且眼屎會不斷增生，有些病患會反映「眼屎把眼睛黏住」，至於眼屎有一點黏又有點水，則是病毒性的角膜炎。
陳瑩山表示，最近氣候從春轉夏，燥熱的天氣也會讓眼睛不適，眼屎增生，一般民眾在夏天來回戶外、室內，眼睛在劇烈溫差之下也會不舒服，尤其乾眼症患者，黏膩的眼屎也會增生。
許多人說，多吃某些「上火」水果，眼屎也會變多，陳瑩山表示，體質燥熱的人，皮脂腺分泌旺盛，眼睛旁也有皮脂腺，連帶會造成眼屎的增加。另外，常戴假睫毛的人，眼瞼因假睫毛黏貼而過敏或受傷，若出現「眼瞼炎」也會讓眼屎增生。
陳瑩山呼籲，眼屎增生時，千萬提高警覺，別忽視導致最後出現慢性結膜炎等問題，必須花費較長的時間來治療。
為何眼屎多？
1.結膜炎：也被稱為流行性角膜炎或紅眼症，通常被細菌或病毒感染，好發季節變化時
2.眼瞼炎：因使用化妝品或配戴隱形眼鏡，過度拉抬眼皮、未做好清潔，導致眼皮發炎出現眼瞼炎
3.皮脂腺分泌旺盛：常見體質燥熱者
4.乾眼症：淚腺分泌不足
資料來源╱陳瑩山醫師；製表╱陳雨鑫
減少眼屎 勤洗手 不要共用毛巾
眼屎多該怎麼辦？眼睛分泌物多，長庚醫院北院區眼科部副主任賴旗俊表示，杜絕眼屎，最好的方式就是，時時刻刻保護眼睛，保持清潔、勤洗手、正常作息、不要共用毛巾。
賴旗俊表示，眼屎增生可能伴隨不同疾病，一旦眼屎過多或異常，建議最好到醫院檢查，讓醫師對症下藥；若是罹患結膜炎，建議不要再去游泳，也不要共用毛巾，結膜炎傳染力強，主要以病毒傳染為主，民眾要多洗手，避免病毒經揉眼跑到眼睛中。
眼瞼炎造成眼屎過多，主要是皮脂腺分泌油脂過多，導致淚管阻塞，建議不要吃油炸物，也可以熱敷，讓減少眼屎；因乾眼症出現的眼屎，可能要醫師投藥才能解決；若是淚管阻塞，不像眼瞼炎，淚管阻塞的程度較深，要由醫師協助洗淚管。
賴旗俊提醒，許多民眾面對眼睛分泌物過多，常會自行點藥，但眼藥水點太多，可能使防腐劑累積，也會造成結膜炎；有民眾發現，眼屎出現時，眼白會出現一塊紅紅的斑點，主要是微血管出血，若紅眼問題持續許久，一定要提高警覺，可能是高血壓或血小板出問題。
眼睛問題若沒有盡速解決，可能影響角膜，造成角膜結疤，嚴重者可能因此失明，不得不慎。
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