52歲 愛拳擊、爬山…雙膝變形

【聯合晚報╱記者陳麗婷╱台北報導】

老化會引起退化性關節炎，過度運動造成膝蓋軟骨磨損也會引發退化性關節炎。一位52歲男士熱愛運動，打拳擊十多年，平常愛跑步、爬山，半年前雙膝出現腫脹、變形，上下樓梯更會疼痛不適和腿軟，擔心自己成了軟腳蝦才至骨科就醫，經全人工膝關節置換手術治療，才能繼續從事喜愛的運動。

台安醫院骨科醫師劉華昌表示，這名患者因運動過當造成膝蓋軟骨磨損，引發髕股骨關節炎，手術時發現患者膝關節其他部位也受傷，因此進行全人工膝關節置換手術，因是微創手術，傷口小，術後三天恢復良好、出院。

劉華昌說，秋冬氣溫下降，關節易僵硬、活動又少，更易造成退化性關節炎，因此，除注意保暖外，平常也要適度活動筋骨。他說，退化性關節炎不再是老年人的專利，臨床上常看見很多30、40歲男女患者，因肥胖、過度運動、搬重物、穿高跟鞋等因素，引發關節炎或髕股疼痛等問題。

因膝關節是人體中最大關節，也是人體在站立活動時最主要的承重關節，長期過度使用會造成軟骨磨損，因此，民眾要有預防勝於治療的觀念，避免長期及過度使用膝蓋，例如上下樓梯或從事蹲跪活動；女性也應避免長期穿高跟鞋，而老人家應盡量使用坐式馬桶，避免使用蹲式馬桶。

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