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阿嬤拜拜跆腳跨廟門 「啪!」阿基里斯腱竟斷了

桃園市一名66歲林奶奶,平常待在家帶孫子,每天上市場買菜,鮮少運動習慣,沒想到日前疑似拐到腳拉傷,並未及時就醫,還想去廟裡拜拜保佑拉傷趕快好,一到廟抬起腳跨門檻時、突然聽到「啪」一聲,讓林奶奶痛到無法行走,急診送醫後發現竟是阿基里斯腱斷裂,林奶奶納悶,自己不是年輕人、也沒有激烈運動,「只是走個路怎麼會這樣」。

衛生福利部桃園醫院於骨外科病房服務10多年的副護理長王瓊玉指出,阿基里斯腱是位於腳後跟的跟腱,包括反覆跑步、跳躍等快速改變方向的運動將經常使用,如網球、羽毛球或籃球等,若如果過度使用,可能造成肌腱發炎或退化,嚴重者甚至出現急性傷害,也就是肌腱斷裂。

王瓊玉表示,活動時聽到「啪」一聲,或腳後跟猛然劇痛,腳無法跳動,不能後蹬出力、無力站立,甚至能摸到肌腱斷開後的空隙,恐是阿基里斯腱斷裂,呼籲民眾應盡快求醫治療,且過去多半認為阿基里斯腱斷裂的患者多以年輕人、運動員居多,但老年人亦有機會發生阿基里斯腱斷裂。

王瓊玉指出,阿基里斯腱受傷在理學檢查中,可見到腳後跟肌腱有壓痛、腫脹的情形,而擠壓小腿處時,若腳沒有出現動作,代表肌腱可能斷裂,亦可透過超音波影像,準確判斷肌腱是發炎、退化或是斷裂。

一旦確診為阿基里斯腱斷裂,醫師會視患者的年紀和職業決定合適的治療方式。若患者為年輕人、運動員,或是經常會從事較為激烈的運動者,建議以手術治療為佳,日後再發生斷裂的機率會較低;但針對老年人、運動需求量較小,或是有較多慢性疾病的患者,則建議考慮使用復健方式來治療。

王瓊玉呼籲,不論是老人或運動老手,或是平日缺乏鍛鍊的假日運動員,運動最重要為循序漸進,不宜過於劇烈,亦應避免運動過量;運動前務必要進行充足的熱身運動,以減低受傷的機率。

桃園市一名66歲林奶奶,平時鮮少運動習慣,日前疑似拐到腳拉傷未及時就醫,某日前往廟宇參拜、跨越門檻時,腳後跟阿基里斯腱竟當場斷裂。記者許政榆/攝影
桃園市一名66歲林奶奶,平時鮮少運動習慣,日前疑似拐到腳拉傷未及時就醫,某日前往廟宇參拜、跨越門檻時,腳後跟阿基里斯腱竟當場斷裂。記者許政榆/攝影
桃園市一名66歲林奶奶,平時鮮少運動習慣,日前疑似拐到腳拉傷未及時就醫,某日前往廟宇參拜、跨越門檻時,腳後跟阿基里斯腱竟當場斷裂。記者許政榆/攝影
桃園市一名66歲林奶奶,平時鮮少運動習慣,日前疑似拐到腳拉傷未及時就醫,某日前往廟宇參拜、跨越門檻時,腳後跟阿基里斯腱竟當場斷裂。記者許政榆/攝影
桃園市一名66歲林奶奶,平時鮮少運動習慣,日前疑似拐到腳拉傷未及時就醫,某日前往廟宇參拜、跨越門檻時,腳後跟阿基里斯腱竟當場斷裂。記者許政榆/攝影
桃園市一名66歲林奶奶,平時鮮少運動習慣,日前疑似拐到腳拉傷未及時就醫,某日前往廟宇參拜、跨越門檻時,腳後跟阿基里斯腱竟當場斷裂。記者許政榆/攝影

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