暈眩、走路不穩 問題可能在頸椎

【聯合報╱記者劉惠敏／台北報導】

走路搖晃、不穩，小心頸部出問題。20歲女性因暈眩嚴重就醫，遍尋不著原因，復健時才發現問題竟出在頸椎。

復健科醫師提醒，頸椎問題症狀多元，除了平衡感不佳，也可能出現耳鳴、視力模糊、高血壓等，老人防跌，也得留意頸椎健康。

20歲女性常頭暈，到神經內科求診，卻找不出原因，出院時必須得用步行器，以免搖晃跌倒。醫師建議她轉至復健科，訓練平衡感及走路，這才發現，原來她之前曾因車禍造成頸椎受傷，但近期才出現暈眩症狀。所幸經頸部肌力復健後，恢復平衡感，再也不頭暈。

長庚醫院復健科主任周適偉說，除了外傷，頸椎退化也易造成頸因性頭痛或頸頭症候群，除頭痛、暈眩，也可能出現耳鳴、視力模糊、血壓升高，或手臂麻木、頭痛、無力等症狀。

另外，周適偉提醒，老人家跌倒，頸椎退化也是關鍵因素之一，頸椎出問題可能影響視覺及前庭，無法維持平衡，影響眼睛、頭部和身體的協調，無法好好控制姿勢。統計顯示，60歲以上者，高達8成9頸椎退化，長期姿勢不良，如電腦族長時間頭往前傾或外傷，也可能造成頸椎問題化，出現不同程度的頸背痠痛、頭暈、眼花心慌、落枕頻繁。

書田診所復健科主任潘筱萍說，老人容易跌倒的原因，還有血壓、平衡、視力及關節肌力不足等問題，平時應多留意，也可加強訓練下肢臀大肌、股四頭肌肌力。周適偉說，太極拳是極佳防跌運動，不僅可訓練下肢肌力、關節，也有利頸部肌力訓練。

高血壓

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