【聯合報╱蔡明倫／大林慈濟醫院物理治療師】
國小一年級入學時，小潔走路、上下樓梯沒有困難，但快步走或慢跑顯然跟不上同學步伐，偶爾也會跌倒。雖然校園生活可以自理，學習能力也與同學相當，不過走路時步伐和姿勢不對稱，卻令小潔沒自信，經常低著頭不發一語。
小潔於入學後接受物理治療，評估後發現，小潔左腳無法單腳站或單腳跳，沿著直線行走時，身體易搖搖擺擺，走路及跑步的兩腳步距不等長。測量腳長發現，兩側小腿及大腿都一樣長，那為何會有長短腳現象？原來是骨盆兩側不等大。
為解決小潔長短腳帶來的問題，特教團隊特教四年多來，每三周一次到校物理治療。由於骨盆大小不對稱，會直接影響坐姿與站姿，建議她坐著時，臀部下方墊一本小冊子，防止骨盆傾斜，站立或走路時，則改穿著增加鞋底厚度的鞋。
另外，小潔的左腳肌力、平衡能力無法與右腳相等，設計讓小潔進行匍匐前進、四足爬行、雙腳跳、反覆蹲站、單腳跳等動作，交替練習，獲得改善；訓練平衡能力，則是藉由腳併著腳，一前一後沿著直線走、腳步左右交錯橫著走、單腳站、單腳跳等活動，得到進步。
經過四年來努力，如今小潔已能左腳連續跳10下，身體功能自然能有顯著進步。
骨盆不等大
以身體中線作區隔，左右兩側骨盆有著一樣大且對稱的骨骼結構，當一側骨盆結構小於另一側時，即稱為骨盆不等大。
骨盆不等大多數為先天性脊椎側彎，有些是腦性麻痺、小兒麻痺造成下肢不等長，或兩邊下肢肌肉萎縮。治療多以支架復健，合併嚴重脊椎側彎才開刀。
骨盆大小與腳長有高度相關性，腳長不一則會影響立姿時身體對稱性；骨盆不等大不但影響立姿，也會影響坐姿時的身體兩側對稱性。腸骨脊高度受骨盆大小和腳長影響甚大，身體兩側腸骨脊高度不同時，可能發生代償性脊椎側彎，也可能有較多的下背部疼痛經驗。骨盆或腳長不等大，對站立的影響較大，跑步是單腳著地、兩側交替進行的活動，影響較小。
這篇文章對你有幫助嗎?
