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骨鬆症 多吃鈣片就行了,真的嗎?

【聯合報╱記者廖乙臻/整理】

正解:

若經醫師診斷為骨鬆症,應接受藥物治療。至於鈣質攝取,不限於鈣片,牛奶也是很好的鈣質來源。另外,除了鈣片,也建議補充維生素D,以幫助鈣質吸收,強化神經與肌肉系統,提升肢體協調能力,降低跌倒與骨折機率。

諮詢:中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳榮福

骨質疏鬆症

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