健康養骨力／什麼是偏頭痛？

【文、圖／摘自《健康養骨力》／許美陸 著／人類智庫出版】

一種經常單邊發生的陣痛或搏動性頭痛，其發生的原因，目前尚不明瞭。一般推測與壓力、荷爾蒙、環境變化、藥物、食物有關，且女性罹患偏頭痛的比例，較男性高出許多。研究發現，除藥物外，規律的運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，都可有效改善體質，預防偏頭痛。

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