親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

「小鬼」解剖死因出爐!心血管疾病年輕化,醫:這些生活習慣影響很大

月經來的時候脾氣真的會變差嗎?6大危險族群要當心

2020-07-23 18:00元氣網 綜合報導

經痛示意圖。圖/ingimage
經痛示意圖。圖/ingimage

何謂經前症候群

「經前症候群」是一種身心症,女生月經來潮前一週左右開始,荷爾蒙會發生變化,有些人會出現腹部疼痛、乳房脹痛、腰酸、頭痛及心情煩躁、敏感、容易發脾氣等身心不適症狀,等到月經來潮或結束後,這些不適症狀即消失或減緩,一般稱之為「經前症候群」。

經痛示意圖。圖/ingimage
經痛示意圖。圖/ingimage

「經前症候群」的症狀因人而異,如果確實出現這些症狀,最好先給專業醫師診斷,排除其他疾病可能後,自己也才比較安心喔!

經前症候群有6大危險族群

中央社採訪台灣婦產科身心醫學會常務理事蕭美君表示,經前症候群有6大危險族群,包括年齡介於25至35歲且經期不規則者、飲食不均衡、經常處於壓力情境、缺乏運動、曾流產或有產後憂鬱症、曾罹患憂鬱症者都得特別當心,而且曾有此問題的民眾,未來產後憂鬱、更年期障礙及各種身心情緒疾病機率會比一般人來得高。

如何改善經前症候群?

「經前症候群」所出現的症狀只有出現在月經週期前、後幾天才算,當月經來時症狀會消失,因此和月經來脾氣會變壞完全無關!其實,只要平日執行健康生活,充足睡眠、飲食均衡、適當運動及保持心情愉快,必要時可依照醫師、藥師指示補充適量維生素B,就可以輕鬆跟「經前症候群」的壞脾氣說再見囉!若還是無法改善,請求助專業的醫師進行評估,接受治療,才不會讓「經前症候群」影響心情及打亂日常生活。

原文引用自:國民健康署

經前症候群
憂鬱症
經期

同類文章

不可忽視的生活醫學!女醫說免治馬桶用對 尿道炎byebye

同卵雙胞胎驚見「無心怪胎」 長庚射頻燒灼術助減胎

更年期後出血是回春還是癌症?婦醫:多為子宮病變,3族群高風險

健康保衛站/更年期不適 多腎、肝、脾失調

健康醫點靈/婦女不自主漏尿 雷射治療改善

精液沾到陰部就會懷孕? 沒在開玩笑!婦產科醫師拆解NG避孕法

私密處容易飄出異味?醫師教你從分泌物顏色辨別是哪種感染

老是「卡到陰」! 運動美眉慘破皮還發炎就醫擺脫困擾

女私密處搔癢分泌物異臭 竟是使用陳年衛生棉惹禍

全球罕見…產後取出肌瘤竟是孩子3倍大 施景中嘆:真的難報母恩

子宮肌瘤免動刀 無創海芙治療保住生機

子宮肌瘤免動刀 海芙刀3小時內無創解決肌瘤

肚子變大可能是婦科腫瘤!醫師:水瘤大小是關鍵,若有這5點病症要當心

如廁後擦拭「方向」該怎麼擦?擦錯恐泌尿道反覆感染甚至敗血症

震驚!28歲妙齡女下體出血就醫 崩潰發現自己是男兒身

性交會痛 當心可能是這5種婦科病

私密處排氣好尷尬?這二種族群易發生,中醫師3招教保養

乳頭濕疹久未癒 小心「柏哲氏病」上身

少女常腹痛 處女膜閉鎖經血造成

月經痛得死去活來 原來是子宮內膜異位

被經痛折磨到不成人形 開刀竟是滿滿子宮內膜異位組織

女子陰部又臭又癢求診 婦科醫師內診取出這個東西

剖腹產肺栓塞風險較高 醫推御守籲孕婦產後速下床活動

3大常見女性泌尿道問題,專家提供預防解方

夏天玩水用棉條好自在 醫警告:別放太久

經血多且痛 子宮肌瘤、子宮腺肌症有何不同?

影/22年生9名子女 台中41歲媽決定「封肚」了

子宮頸閉鎖不全 有這些危險因子懷孕初期要多加注意!

世界經期衛生日…醫籲女性勿輕忽經血過多 恐危及生命

子宮內膜太厚或太薄都可能有問題 醫:少吃這二類食物防病變

猜你喜歡

男童嘔吐意外在肚子裡發現5白點 醫師:快停售巴克球

小鬼黃鴻升猝逝! 腦神經內科醫師提醒大家要注意這些事

血管阻塞70%前無症狀!4種簡易方法自測血管阻塞沒

有高血脂卻不想吃藥 中年男猛吃麥片下場讓醫師嘆氣

黃鴻升驟逝...急救員曝「年輕人8成能電回來」 保命實用文網推爆

小鬼黃鴻升猝逝初判心血管問題...出現心臟4大求救信號就得小心

影帝、歌手因心血管疾病去世...牙痛、手酸是警訊

小鬼黃鴻升猝死!為何中壯年猝死愈來愈多?這些事都讓你身陷危機

為什麼我的香港腳、灰指甲都看不好?皮膚科醫師先導正你2個NG觀念

胸悶胸痛該怎麼辦?醫:3重點先判斷可能是哪種病

夜尿造成死亡風險隨著起床次數上升 專家分析夜尿4個常見原因

牙刷一定要定期換嗎? 牙醫師曝不換的後果

小鬼黃鴻升解剖死因為「心血管問題」 營養師:預防心血管疾病,小心這些地雷食物!

輕忽乾癬性關節炎,手指關節變形難挽回?

53歲婦人膀胱炎求診 意外發現肺部腫瘤

哪些人需要做大腸鏡檢查?出現這9種情況要當心!

手好痠…竟是急性心肌梗塞

脂肪肝上身不自知!一場檢測高達72.5%都有 醫師給建議

重訓後忘收操 31歲女頻尿、下腹痛

疲勞、發炎是體內有毒素!6招養好6大排毒器官一身輕

37歲男橋腦中風 顱內動脈取栓手術延長治療黃金時間

怕痛才需要做無痛腸胃鏡檢查? 沒那回事!舒眠麻醉7情況超危險須評估

簡易方法自測血管阻塞?教授解析自測法有無科學根據

弟不理父母…姊轟不孝 網見家暴內情:放過妳弟吧

身體出現黑色素沉澱代表你該減肥了! 2地方黑黑的,小心是糖尿病前兆

想遠離心臟病致死風險 飲食改選富含「植物性蛋白質」也許值得嘗試

風險高於乳癌、前列腺癌 無聲無息隱形殺手─骨質疏鬆

睡錯了,反而越睡越累?減少壽命?專家提出正確睡眠方式與時間

超強磁力巴克球誤食意外多 兒科學會:全球已近3000件

躁鬱誤當憂鬱症 如何區分看這10點

放任痛風不管反覆發作 這種疾病會跟著來!

商品推薦

贊助廣告

留言