親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

一杯芒果汁差點要了愛女的命 60分鐘和死神拔河驚險歷程

大姨媽總提早報到!月經提前5類型該吃什麼改善?

2019-08-15 09:40元氣網 CheckCheckCin

月經提前的五大常見類型

面無血色小姐:「經期完後沒多久又來,總是會早到,我會不會流血至死呀?」

CheckCheckCin:先不要擔心,中醫稱月經提前為「經早」或「經行先期」,是指月經週期縮短至21至23日內,有些人更可能一個月會來經兩次。其實經期來早或來遲偶爾一次都沒有大礙,但若是兩至三個週期,又或是不時都有這種症狀,就要多加留意了。經行先期多因為血熱、陰虛、肝鬱、血虛或氣虛,假如你也有經期提早的症狀,來分辨一下自己屬於哪種體質吧,適量進食合適的食物,亦可在湯水及茶飲中加入適當食材紓緩症狀,如果症狀未能改善則要看中醫或醫生較穩妥!



圖/CheckCheckCin臉書
圖/CheckCheckCin臉書

血熱

週期:早

月經量:多

月經色:深紅或有血塊

月經質:濃稠

月經味:濃甚至有臭味

多伴隨心煩口乾,喜冷怕熱等症狀

-》宜清熱涼血:茅根、蓮藕、鴨肉、馬蹄、綠豆等



陰虛

週期:早

月經量:少

月經色:紅無血塊

月經質:-

月經味:-

多伴隨頭暈、心悸、腰酸、手足心熱等症狀

-》宜清熱滋陰:雪梨、蜂蜜、花旗參、麥冬、石斛等



肝鬱

週期:早

月經量:多或少

月經色:色紅或紫、或有血塊

月經質:-

月經味:-

多伴隨乳房脹痛、小腹脹痛、口苦、心煩易怒等症狀。

-》宜疏肝解鬱:陳皮、青皮、玫瑰花、佛手等



血瘀

週期:早

月經量:先量多而後少或淋漓不盡

月經色:紫暗有血塊

月經質:稠

月經味:-

多伴隨下腹脹痛拒按、舌有瘀點

-》宜活血化瘀:益母草、山楂、黑木耳、茉莉花等



氣虛

週期:早

月經量:多

月經色:淡紅無血塊

月經質:清稀

月經味:-

多伴隨小腹有下墜感覺、身疲乏力、氣短等症狀

-》宜補氣固精:人參、黨參、太子參、紅蘿蔔、淮山等

圖、文/CheckCheckCin臉書

月經週期
經期
中醫

延伸閱讀

同類文章

產後或老化自然現象?專家:提早訓練就能降低尿失禁機率

當媽媽的苦!普度搬供品漏尿好尷尬手術擺脫窘狀

醫病天地/忘了月亮杯存在 黑血嚇壞作家

不適恐持續5年以上!更年期分三階 醫師提供紓解方法

內褲總是濕濕的?女孩天天都會有的分泌物

子宮肌瘤會自動消失?婦癌醫師:更年期是關鍵!

林志玲被爆做三代試管 醫:成功機率較大

MC走了,怎麼吃才能養氣補血?

預防骨盆腔鬆弛 勤做凱格爾運動

異常白帶濕黏黏!中醫師教你用食療緩解

沙拉取代正餐?別讓3個NG習慣壞了你的白帶

女性防癌必知!經血異常3大症狀 停經後出現這情況盡速就醫

人妻沒哺乳卻得乳腺炎 原因竟是老公壞習慣惹的禍

「為何乳暈顏色深?」疑女兒嘗禁果 母強拉看診讓醫師傻眼

卵巢老一歲,女人老十歲!別做卵巢最怕的8件事

影響生理,更影響心理!醫師教你搞懂女性荷爾蒙週期變化

子宮肌腺症擅自停藥 她經痛到走不了

症狀好了擅自停藥 她因子宮肌腺症再次痛到無法走路

子宮肌瘤患者不能吃豆製品? 醫師這樣說

夏天女性私密處易感染 醫師教4招保養

女子經前跑步致「黃體囊腫破裂」全身一半的血都流掉了

重要行程生理期來搗亂 暑期就診「調整」人數增

下體飄異味又血發黑 作家伸手一摸大驚「差點死在自己手裡」

怕尿失禁滴水不沾? 國健署:每小時要喝半杯馬克杯

40歲卵巢早衰…女性壓力大 更年期提前

2名妙齡女拿吸塵器「抽乾月經」婦產科醫師超震驚

甩不掉肚肉…輸卵管長16公斤水瘤

女肚藏16公斤水瘤 腹圍異常腫大不能輕忽

減肥15公斤肚子瘦不下來 取出16公斤水瘤

林志玲結婚了 醫師建議她先「驗一驗」

商品推薦

贊助廣告

留言