【聯合晚報╱彭淮棟】
如果你年過半百，想一想，是不是該擔心一下自己的腦力可能變慢變差？
太遲了! 加拿大科學家最新研究顯示，人的腦力平均在24歲就開始減退。
研究報告說，人類的「認知運動技巧」 (我們分析一件事物，然後回應的速度)，在24歲探頂，然後慢慢弱化。
不過也別太沮喪。腦力雖然變慢，但慢裡出細活，我們變得更細膩用腦，也就是變得狡黠一點，較有策略，不再純以速度取勝。
加拿大Simon Fraser大學三位專家，將他們的研究發現登上網路科學期刊PLOS ONE，報告的標題非常直接：Over the Hill at 24(24歲就過峰頂)。「過了峰頂」，言下之意當然是開始下坡。
這項研究的用意，是找出我們的認知運動技巧什麼時候開始出現與年齡有關的下降，以及我們如何彌補這些損失。
研究者用一種速度相當快的戰爭電玩考驗年紀16到44歲的3305人，以一套複雜的統計模型分析受測者如何應變制敵，以及可能更重要的：他們制敵的速度多快或多慢。
結果顯示，人的認知能力和反應速度差不多在24歲登峰造極，但也盛極而衰，從此變慢。
好消息是有的：人的速度慢下來之後，在策略方面轉趨精密，善於運用捷徑，以及比較懂得以簡馭繁，更精於運用遊戲介面和指令鍵，處變應敵更有效率。
報告說，結果是24歲後的人和24歲前的人各有得失，打起測驗電玩來勢均力敵。
報告說，這項研究顯示人一直在繼續不斷調整、適應老化的效應，如果你調整得當而適應不錯，不妨給自己按個「讚」，因為你有成長，有發展。
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