纖維肌痛症病人常抱怨吃消炎藥、打止痛針，仍好不了，台中榮總過敏免疫風濕科主治醫師黃文男指出，消炎止痛藥僅針對肌肉疼痛、關節發炎，但纖維肌痛症患者是大腦中樞神經敏感，他建議患者除了吃藥，多運動、調整壓力可改善症狀。
黃文男說，治療以抗癲癇藥物及抗憂鬱藥物為主，這類神經穩定劑主要穩定大腦神經，調節敏感度，約可降低一半疼痛感，改善失眠和焦慮。不過服用這類藥物10%有頭暈副作用，最好從低劑量開始用藥，減少副作用。
多運動有助流汗，流汗是自律神經代謝物，可排除有毒物質，穩定神經系統，高雄榮總神經內科主治醫師林清煌表示，伸展運動如瑜伽、走路、打太極等運動都不錯，拉單槓可放鬆肩頸壓力。少吃甜食、味素等加工類食物，或含有麩質麵包，避免過敏和血糖過高。維持正常作息，晚上十一點前入睡，睡滿八小時，減少身體發炎和疼痛。
黃文男表示，纖維肌痛症病人因致病原因不明，常被旁人誤解或投以異樣眼光，國外有纖維肌痛症病友團體，目前台中榮總也推相關衛教課程，讓家屬能理解疾病，包容病人並互相扶持。
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