【聯合晚報╱記者游婉琪整理】
問：我是今年9月剛升上高中的新生，過去在國中成績中上，受到十二年國教首屆辦理，升學遊戲規則改變影響，我意外的打敗程度比我好的許多同學，幸運錄取傳統前三志願名校。
隨著新學期的開始，原本喜悅的心情卻逐漸轉為不安，尤其外界不斷指責十二年國教升學亂象影響下，我不禁擔心，一旦被同學發現自己程度不如人，會不會因此遭到排擠？我該怎麼調整心情？
（鄭同學，16歲，高一新生）
北一女中主任輔導教師王蕙蘭答：
首先恭喜你邁向學習生涯的新階段，成為高中新鮮人。儘管今年十二年國教上路，升學制度有著巨大變化，但基本上因應的原則是相同的，那就是「以doing轉化worrying」，抱持的正面的態度思考，並以具體行動去實踐。
我會建議今年首屆十二年國教新生，要學會「把握當下」，無論你原先是從哪裡來、個人家庭背景如何，或是你國中階段時的成績狀況落在哪，進入高一開始，都要選擇放下過去；因為過度的擔心只會替自己帶來更大的負荷，不如讓自己作息正常、保持最佳精神狀態，專注於現在。
除了認真上課，做好預習、複習的求學基本功之外，對於小高一而言，更要緊的是替自己訂定階梯式、適合自己的標準。雖然同學都身著一模一樣的制服，但每個人的學習優勢就像個性、興趣，都是因人而異的，要試著給自己逐步成長的合理期許。
由於高中課程比起國中更具難度，倘若自覺基礎欠佳或遇到瓶頸，務必及時尋求協助。或許第一時間請教同學、諮詢老師，得到的結果不一定順利，但是千萬不要放棄，做自己的貴人，發揮主動的精神，運用各種管道、嘗試各種方法，成功絕對屬於堅持到最後的人。
【2014/09/13 聯合晚報】
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