親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

災難連連…躁鬱發作 夜夜更難眠

2014-09-23 13:11聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合報╱記者楊欣潔/台北報導】

記者陳瑞源/攝影
記者陳瑞源/攝影
一名40多歲的躁鬱症女子,日前與先生興高采烈規畫要去澳門遊玩度假,但看到復興航空失事消息後,擔心坐飛機不安全,不斷要求先生取消行程,先生覺得她大驚小怪,掃了度假興致,兩人弄得很不開心。

先生擔心她情緒不佳,帶她尋求精神科醫師協助,除使用抗憂鬱藥物治療,醫師也建議家屬多陪伴她。家人告訴她飛機失事可能性低,及失事相關風險後,她才同意與家人出遊。

國內近來接二連三發生重大災難,從復興航空空難到高雄氣爆,導致人心惶惶。

收治這名女子的台北榮民總醫院精神部心身醫學科主任周元華說,在發生重大災難的前兩周,多數人會感到驚訝、恐慌,一段時間後,多數人都會恢復;但有情緒障礙者及受災戶,卻有可能情緒一直無法恢復平靜。

周元華說,復興空難後,門診中就有3到4位憂鬱症、躁鬱症患者,因為擔心坐飛機有風險而更改行程。

他說,過去也有研究發現,地震後的災民、災民的家屬,因承擔巨大壓力,又未經妥善的心理諮商或治療,是自殺高危險群。

近來許多人從媒體看到災難新聞畫面後,感到焦慮。振興醫院精神科主治醫師袁瑋說,若是2到4周後仍有嚴重焦慮、持續失眠,或是不敢出門、出門後又提心吊膽,就應尋求專業協助。

周元華表示,目前民眾最需要透明公開資訊,建議高雄市政府要提供短期關懷專線,供當地民眾諮詢,也可安撫民眾緊張、焦慮情緒。

袁瑋指出,看到災難消息後若感到焦慮、睡不好,可減少接收相關新聞,並多做運動,並與家人、朋友相處,來減緩壓力。

若是災民家屬,則在忙碌中,要給自己一段獨處時間,沉澱情緒。而災民若在兩周後,仍無法回歸正常生活,會嚴重失眠、焦慮,則要盡快尋求專業醫師協助。

【2014/08/02 聯合報】

失眠
憂鬱症

延伸閱讀

同類文章

「恐音症」男聽到小雜音就抓狂 咀嚼聲讓他4年不和家人說話

孩子若有注意力不足過動症 別害怕找醫生

睡前1至2小時泡澡 助眠效果佳

思覺失調症該找什麼工作?「詛咒聲伴6年」工程師這樣建議

夢到奔逃、溺水是怎樣?精神科醫師解析夢境代表的可能疾病

日本動漫縱火悲劇 醫師:有這些警訊要特別注意

憂鬱症吃藥反而更鬱卒?精神科醫師分析可能2原因

睡眠不足超傷身 腦神經科醫師教你睡好覺的5訣竅

思覺失調症可以治療 黃金期在發病後五年內

三成一兒少想上網交友

沉迷網遊3年 上高中難融入

沉迷網路遊戲3年產幻覺? 高一男:大家都說我壞話

藍色病毒/走出藍色低潮 治療與預防如何對症下藥?

藍色病毒/為什麼是我?輔助療法協助憂鬱者轉念

藍色病毒/憂鬱症患者的告白:我和我們的藍色病毒

藍色病毒/憂鬱症無所不在 你是否已掉入漩渦?

阿漢的願望 盼社會對精神病友和善平等

快樂心靈診所/服藥穩定思緒 才能重生復元力

北市聯醫/除了藥物 還要深入家庭

林口長庚/三級自殺防治 特別門診照護

台北榮總/難治型憂鬱症 可用穿顱磁刺激術

憂鬱症患者僅2成對外求助 醫師傳授「陪伴」的藝術

憂鬱症成因複雜不易預防 精神科醫師建議培養運動習慣

治憂鬱症藥吃2、3天都沒效?醫師:抗鬱劑需時間生效

6萬多人1年只看診1次 憂鬱症就醫不足增加惡化風險

別什麼事都推給媽媽!女性憂鬱症患者比男性高出1倍

思覺失調 規律用藥最重要

每百人就一人思覺失調 但精神健康照護預算每人僅22元

影/精神科鑑別腦部功能 有儀器可以測了

高中生暗諷韓國瑜說謊 醫師:從這些跡象可以判斷

猜你喜歡

商品推薦

贊助廣告

留言