【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】
一名家庭主婦依賴安眠藥太深，連午覺也要服安眠藥才睡得著；不過，最近一篇國外研究指服安眠藥者易早死的報導，已引發病人恐慌，自行停藥讓醫師更擔心。
台灣精神科醫學會前理事長陳正宗說，他曾收治一名有失眠困擾的家庭主婦，夜晚需安眠藥助眠不打緊，後來連睡午覺，也得吞顆安眠藥，下午兩三點再起來做家事，醫師苦口婆心勸她別太依賴藥物。
陳正宗說，隨著安眠藥研發進步，短效藥作用縮短，且過去起床易頭昏、沒精神副作用也減少很多，也就是說，很快就起睡眠作用，起床後可保持清醒。因此，才使病人拿短效藥當成午休丸。
也因失眠者太依賴安眠藥，開業精神科醫師陳豐偉說，上月底國際醫學期刊「BMJ Open」，刊登一篇服安眠藥者早死率（premature death）多四倍研究，媒體報導「一個月兩次安眠藥害人罹癌早死」，引發病人和家屬極度恐慌。
陳豐偉表示，不少病人近來未回診，若改以喝酒助眠，「那更糟糕！」令人生氣是「報導標題殺人」，不是安眠藥會殺人。
陳豐偉說，CNN、TIME雜誌也報導該研究，但用詞謹慎，強調是「相關」，並非「致死」，且提及研究限制，如所選病人因病不適才吃安眠藥，這些人本就較正常人早死。
陳豐偉指出，安眠藥對病人有時心理大於生理作用，安眠藥依賴者是該慢慢減藥，若驟然停藥，有可能一兩個月爆發嚴重症狀，傷人或傷己，反而不妥。
陳正宗說，台灣拿藥方便，有些人工作、家庭壓力大，安眠藥市場只會愈來愈大，醫師不希望病人太依賴藥物，需要勸導病人減少午睡等認知行為改變，才能戒藥。
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