親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

麥當勞也不給吸管了!用不鏽鋼吸管 注意清潔4要4不要

服用BZD藥物會減少深睡 失智風險增加

2019-01-04 14:37聯合晚報 記者羅真/台北報導

國人失眠人數眾多,鎮靜安眠藥處方量高,研究顯示有高達七成的睡眠問題肇因於錯誤的睡...
國人失眠人數眾多,鎮靜安眠藥處方量高,研究顯示有高達七成的睡眠問題肇因於錯誤的睡眠習慣。 聯合報系資料照

國內鎮靜安眠類藥物使用人數和用藥逐年增加,台灣大學腦與心智科學研究所教授張芳嘉說,苯二氮平類(BZD)類藥物會增加淺睡、減少深睡,非苯二氮平類藥物較不會干擾深睡,但仍有風險。若因用藥減少深睡,可能導致腦部類澱粉樣蛋白的沉積,致使神經纖維纏繞、神經細胞凋亡,增加阿茲海默症的發生風險。

張芳嘉說,長期使用BDZ類藥物會減少血清素與正腎上腺素分泌,一般認為是導致情緒不穩以及焦慮的原因。另外,研究顯示鎮靜安眠藥會傷害神經細胞長期增益作用(神經細胞處理、產生學習記憶的機制),因此會損傷記憶。

中國醫藥大學醫學院副院長蘇冠賓說,去年9月刊登在知名期刊的文獻指出,失眠者應優先採非藥物治療;使用鎮靜安眠藥應以短期為原則,避免長期使用成癮。反觀台灣卻是極高的處方量、極長的處方期間。

北市聯醫中興院區一般精神科專任主治醫師詹佳真說,研究顯示,高達七成的睡眠問題肇因於錯誤的睡眠習慣。上班族常見的失眠原因是工時過長、熬夜寫報告,再利用假日狂睡補眠;部分年輕人情緒不好時,也會用睡覺處理情緒問題,吃安眠藥睡著就忘了。

同類文章

精神科護理師患妄想 她吃藥好轉繼續幫助人

精神相關疾病離你我不遠 全台一年250萬人就診

上班族壓力大 心理師教你做對一件事轉化焦慮

《芬蘭人的惡夢》社交恐懼症 彷彿像在看自己的惡夢!

看「我們與惡的距離」 精神科醫師劃重點

登山累癱 他深夜夢遊嚇壞山友

躁症發作 他花百萬買名車自撞毀

符合這5點 才算是「睡好覺」

運動跟獎勵 改善孩子過動症

上班談笑風生、下班耍自閉?別忽視「下班沉默症」

改善孩子躁動不專心 學會:地中海飲食有幫助

久病厭藥/專家建議:剔除不必要藥物

躺著滑手機! 讓你無法睡

久病厭藥…恐是憂鬱老人

睡前別玩手機 多滑1小時少睡5.5分鐘

你有嗎?輪班工作 每4人就1人失眠

手術成功卻陷失眠憂鬱 患者家屬各有所苦求助

傷心真「傷心」 血管先撐不住

傷心恐傷「心」 醫學研究:傷心人得心血管病高4到6倍

又傳恐怖情人 身心科醫師:危險情人有6大特徵

睡不好竟會變「購物狂」 醫生提醒失眠會讓買東西殺紅眼

失眠別數羊了! 這個簡單動作讓你快速入眠

研究顯示:代謝症候群 竟與憂鬱症相關

一遇考試比賽就焦慮 專家教你克服絕招

影╱錄製「美女示範478神效放鬆法」 醫師:重點不是美女

影/年後轉職壓力大 精神科進入求診高峰

跳槽轉職變笨? 小心你得了這種病

老人譫妄症被以為中邪 新研究褪黑激素可預防

下班睡不好,上班好想睡?醫師教你5招收服瞌睡蟲

她辛苦考上公務員卻做到情緒崩潰 醫師推「補充療法」

商品推薦

贊助廣告

留言