【Upaper╱記者李樹人】
你幸福嗎?名為「飛利浦指數:2010台灣民眾健康與幸福」報告顯示,國人睡不好,且壓力沈重。在參與調查的23 國家中,台灣民眾面臨壓力位居第二,僅次於印度。
超過半數的台灣民眾自認睡眠不足,名列第一。在各年齡層,30至39歲睡眠不足的比率最高,高達62%。影響睡眠不足的主要因素則「晚睡早起」,其次是睡眠品質不好。
💪更多健康推薦
‧60歲單身男領1700萬退休金「怕送國庫狂揮霍」五年後被友點醒了
‧獨居父失聯兒子急返家見他好好的 卻從「LINE傳訊」驚覺大事不妙
‧單吃白吐司竟比塗奶油吐司更容易發胖?糖尿病專科醫解析原理
這篇文章對你有幫助嗎?

