【聯合報／記者林秀美／高雄市報導】
一名陳姓大三學生，從大一開始不是常缺課，就是坐在教室後排夢周公。到了傍晚精神卻越來越好，夜夜上網到凌晨4、5時，直至天方露白才上床，早上用3個鬧鐘都叫不醒，過了中午才起床，結果成績滿江紅被退學。
經高雄醫學大學附設醫院神經科醫師徐祟堯檢查，才知他罹患「睡眠相位後移症候群」，生理時鐘比一般人慢8小時；醫師笑稱「過的是英國時間」。
陳同學上大學前，尚無睡眠障礙，上了大學住校後，開始晚睡晚起，幾乎每晚都上MSN聊天，欲罷不能。考試到了，雖勉強早起應試，卻在考場睡著了，監考老師不斷提醒，仍趕不走瞌睡蟲。
老師認為陳同學得了嗜睡症，上課老是打瞌睡；父母卻認為他是失眠症，晚上要他早點睡卻睡不著。家長還一度以為兒子看色情漫畫，暗中搜查不到，後來乾脆每天一早到校舍叫兒子起床。
陳同學到高醫睡眠中心檢查，睡眠技師在他身上安裝輕便的攜帶型感應器，經72小時監測才揭開謎底。陳同學接受1個月的「模擬太陽光照治療」，每天到醫院接受30分鐘1萬燭光的光照療法，再照醫師指示，每天提前15分鐘睡覺，3個月後，才調整到正常的生活作息。徐祟堯說，「睡眠相位後移症候群」好發於年輕人，發生率約10%至15%。主要症狀是嚴重晚睡晚起，這些夜貓族晚上想早睡卻睡不著，白天想早起卻起不來。
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【2009/05/22 聯合報】
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