罹患憂鬱症可能影響壽命長短，董氏基金會援引國際研究指出，相較於沒有情緒疾患的人，憂鬱症患者的死亡率較高，推測可能因患者不善與人溝通、易有不健康的生活形態與慢性共病等因素有關。建議時常想想工作與生活是否平衡，培養良好的紓壓習慣，同時可利用線上篩檢量表定期檢視情緒。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，美國國家兒童健康與人類發展研究院發表於《加拿大醫學會期刊》的一篇研究，找來3410名加拿大成年人，自1952年追蹤至2011年、長達60年，研究期間對受試者進行三次訪問調查。
追蹤結果發現，1952年就患有憂鬱症的25歲男性，後來平均多活39年，而一般人則多活51年，憂鬱症患者壽命較一般人短少12年；女性罹患憂鬱症提升死亡的風險，至90年代才較顯著，1992年至2011年間，患有憂鬱症的女性死亡率高出其他女性51%。
憂鬱症患者為何有較高的死亡率？台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅表示，相較於一般人，憂鬱症患者較少與人溝通，易有不健康的生活形態，罹患慢性病的風險提高，加上就醫治療率不佳易造成病情惡化，可能因此增加死亡風險。
女性憂鬱症患者死亡率提升，為何較晚近增加？葉雅馨表示，女性在產後憂鬱或受更年期賀爾蒙影響，較男性易罹患憂鬱症，特別在90年代後女性意識抬頭，就業率提升對傳統家庭角色帶來衝擊、承受更多壓力，使近代女性憂鬱症的罹患率增加。
● 董氏基金會心理衛生中心《情緒快篩，克「心流感」》線上檢測：https://goo.gl/Jj9RBz
這篇文章對你有幫助嗎?
