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爸爸確診怎麼辦?醫院工作的二寶媽運用4招無菌技巧,讓家人全身而退

王紀葳人稱「葳姐」,在台北馬偕負責公關事務,疫情期間除了應付記者諸多疑問,還要忙醫院大小事,包括支援醫院門口「TOCC(旅遊史、職業史、接觸史、群聚史)」。
如今疫情不若五月時嚴峻,不用支援TOCC,但遭逢「戶長」染疫,在家隔離,她運用平日所悉,自訂家戶防疫規定,度過七天隔離,和兩個孩子全身而退,以下是「葳姐」的分享:

馬偕醫院公共事務課課長王紀葳,人稱「葳姐」,最近「戶長」染疫在家隔離,她運用平日所悉,自訂家戶防疫規定,度過七天隔離,和兩個孩子全身而退。圖/王紀葳提供
馬偕醫院公共事務課課長王紀葳,人稱「葳姐」,最近「戶長」染疫在家隔離,她運用平日所悉,自訂家戶防疫規定,度過七天隔離,和兩個孩子全身而退。圖/王紀葳提供

全台2300萬人口,確診人數已超過570萬,亦即,每四個人就有一個人感染COVID-19,所以不必歧視不需獵巫,病毒與我們共存,親友也都在我們身邊。病毒不長眼,被感染不是故意的,這裡來說說,一人確診,如何讓家人沒事的生活小百科。
當得知家人確診時,包括自己與小孩都要進行快篩,以確認「被關」的人選與處理的方法。
由於確診人數爆多,已沒有分送防疫包,最好的「包」,就是「包在未確診的同住家人身上」。

1.替確診者準備必需品

首先,盡可能提供確診者含衛浴的主臥,攜帶物品:盥洗用品、感冒藥品、耳溫槍、健保卡、測到陽性的快篩劑、快煮壺、乾糧、餐具、垃圾袋、筆電、未拆封快篩試劑(備品)。

圖為居家隔離示意圖,非新聞當事人。記者潘俊宏/攝影
圖為居家隔離示意圖,非新聞當事人。記者潘俊宏/攝影

2.確保網路品質,以利視訊看診

網路品質很重要,有助視訊看診順利。前三天,病程進展中最讓人不適,但經歷過高峰就會往下走了,第四天,可以發放清潔用品,包括:酒精、洗浴廁劑、抹布等。

3.餐食問題,真的是很擾人

為確診家人準備餐食,我的作法是:休假時,三餐打理成餐盤,敲敲門放著,離開,當餐盤被送出時,不要久放在房間外;而是戴上口罩、手套,先拿酒精噴噴噴,在往廚房的行進路線中,不得有其他人同行,若有廚餘務必先用小袋裝妥儘速丟棄(確診者胃口似乎比照顧者還好,少有廚餘),餐具立刻單獨清洗,可以比平常再多洗一下,放烘碗機,洗完碗後,再拿酒精把剛才經過的地方噴噴噴,至少20至30分鐘內,任何人不得走同樣的路線,三餐都一樣執行。

雖然孩子不知道媽媽的規定是哪裡的規定,但母儀至尊,也沒人膽敢挑戰,只要乖乖配合,一切安好;至於「額娘」要上班時,小孩因同住家人確診,安親班與補習班都不收,怎麼辦?大兒子理所當然成了「家長」。
額娘每兩天快篩一次,早上憑一條線上班,快篩劑帶著,一篩抵二天。早餐依然可以準備好,再去上班;午餐則是前一天晚餐結束後處理,將晚上的飯炒一炒或加個簡單的罐頭,請家長以電鍋加熱後分食,送餐與清潔方式比照額娘規定模式處理。

4.隔離7天後,確實完成消毒

「頭七」期間,為了表達大家對家戶防疫規定的配合,額娘上班的某日中午改發放一人一碗泡麵打打牙祭,意外獲得大家更甘願的配合,額娘覺得CP值很高。
頭七後,確診者病態已漸恢復,除了要自行完成環境清潔消毒,更重要的是,所有的寢具都要洗,天氣好還可以曬曬太陽,由於家戶能力有限,無法做到環境採檢;於是,滿頭七後,仍保留二天時間,家人不得使用主臥,以盡量做到遠離汙染源。

看似簡單 實則必須很謹慎

以上這麼做,看似很簡單,但因為必須謹慎而增加了許多力氣,明明很累但好像被視為是應該的,我的瑪莉亞人生再度自我突破。以下提供防疫餐盤,家長中途還Order咖啡,可能服務周到。

補充事項:
1.飲品應備青草茶、FIN、沙士、掛耳式咖啡。
2.想到就拖地丶洗外面廁所。
3.有空就先洗衣服,滿頭七後洗衣機留給確診者用,洗完開蓋靜置,待洗衣機清洗過一次後,次日才洗其他人的衣服。
4.額娘瘦了2公斤。
5.所有的噴噴與消毒都不能傷了我新家的裝潢。

替確診戶長做的防疫隔離餐。圖/王紀葳提供
替確診戶長做的防疫隔離餐。圖/王紀葳提供
替確診戶長做的防疫隔離餐。圖/王紀葳提供
替確診戶長做的防疫隔離餐。圖/王紀葳提供
替確診戶長做的防疫隔離餐。圖/王紀葳提供
替確診戶長做的防疫隔離餐。圖/王紀葳提供
替確診戶長做的防疫隔離餐。圖/王紀葳提供
替確診戶長做的防疫隔離餐。圖/王紀葳提供
替確診戶長做的防疫隔離餐。圖/王紀葳提供
替確診戶長做的防疫隔離餐。圖/王紀葳提供
替確診戶長做的防疫隔離餐。圖/王紀葳提供
替確診戶長做的防疫隔離餐。圖/王紀葳提供

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