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義籍神父淚眼求救 楊志良集資1100萬助義大利防疫

日本斷捨離達人教你「+1-2」 掌握生活更加分!

2020-02-19 09:57幸福文化 作者 繪里沙/譯者 黃筱涵

是不是能買一個、丟兩個呢?

只要一不留心,東西就會一直增加;要有「買一個、丟兩個」的心理準備。

簡單生活的選物提案:物品立刻減量30%!43則怦然心動的選擇練習,改變超有感! ...
簡單生活的選物提案:物品立刻減量30%!43則怦然心動的選擇練習,改變超有感! 圖/幸福文化提供

正準備大幅將物品減量的人,特別應該堅守「買一個、丟兩個」的原則,才能加快減量的速度。

買新衣就要丟舊衣,買新餐具就要丟舊餐具,像這樣「限定種類」的做法就很有趣,當然也可以依自身情況設定規則,例如,「要丟掉的東西,不包含日用品與消耗品」。

這個方法能夠有效幫助大家在「購買」前,先思考「捨棄」階段的事情,如此一來才能夠更認真地審視自己的每一件所有物。要是身邊的東西都沒辦法輕易捨棄,當然就不會輕易買入新的東西。

這個方法最有趣的地方,在於愈喜歡購物的人愈有效果。堅守這個規則,購物時自然就會精挑細選,進而打造出充滿自我風格的空間。

等物品減量到剛好的地步時,就可以把規則改成「買一個丟一個」,讓物品數量維持在自己管理得了的程度,生活才會舒適。

能為自己加分嗎?

不只物品本身的質感,接觸的時候、穿上的時候、使用的時候,也能為自己加分的話,就是「很適合」

便利的現代,因為只要一個按鍵,就能將「好像不錯」的東西買回家,所以親眼看過、親手摸過,也和其他物品比較後確認「找到好東西了」,才下手購買時的喜悅,就格外不同凡響。

舉例來說,我花了約一年的時間尋找想要的風衣。這段期間我先上網查找和搜尋評價後,將範圍縮小到一定程度,挑選了「必買風衣品牌」,接著試穿了十幾件,最後總算找到符合體型和自己生活風格的風衣。這件風衣就算隨手放置也不會皺,穿上後也能讓我的身型看起來更俐落。

很多人看到我平常在用的錢包,也會表示:「很有妳的風格。」這個獨一無二的錢包,是手工藝家以我喜歡的花紋和布料製成,所以每次從包包中拿出來的時候,都像是在告訴大家:「這就是我喜歡的設計!」

請各位在審視一件物品時,不要只著眼於物品本身,也要想想穿上或使用時,能不能讓自己...
請各位在審視一件物品時,不要只著眼於物品本身,也要想想穿上或使用時,能不能讓自己看起來更有光彩。 圖/pixabay

請各位在審視一件物品時,不要只著眼於物品本身,也要想想穿上或使用時,能不能讓自己看起來更有光彩。

本文摘自《簡單生活的選物提案:物品立刻減量30%!43則怦然心動的選擇練習,改變超有感!》,幸福文化 2020/02/12 出版

【斷。捨。離系列閱讀】

。放不下的愛 母女親情一線牽

。鐵漢的無私 父親柔情藏不住

。斷 捨 離標準 用「減法力量」讓自己更輕鬆自在

。面對親人遺物 該怎麼做到「斷 捨 離」?


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