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女子游泳+吃減脂餐一年半「輕度脂肪肝變中重度」網點出飲食習慣2盲點

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吃荔枝補脾益肝 先冷藏浸鹽水可降火


圖片來源/健談

荔枝產季到,一顆一顆紅紅的外表和晶瑩剔透的果肉,光用想的就讓人流口水啦!除了滋味甜美,在中醫上,荔枝還有理氣補血的功效,但常有人說不可吃太多,小心火氣旺盛,導致鼻血直直流,今天我們將教你怎麼吃荔枝,才可以吃得好、吃得開心也吃得健康。

<br />圖片來源/健談

圖片來源/健談

評鑑大賽頭等獎玉荷包 果肉甜美、數量有限

當季水果新鮮吃 泡菜、醃蘿蔔配飯更好食

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荔枝 中醫 補血 補脾

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