有科學家指出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家庭環境做消毒，可能會提高家中小寶貝罹患氣喘和過敏的機率，因為其中成分可能有毒，對人體造成負擔，下面將由美國醫學博士傑弗瑞‧莫里森教你如何利用橄欖油、白醋等自製家用清潔劑，既可以達到清潔的目的，同時也可以保護家人。
自製家用清潔劑選項
空氣清新劑
１．煮沸肉桂和丁香，讓蒸汽於室內循環
２．將半杯硼砂放置在垃圾桶的底部
３．放置一盒小蘇打在冰箱裡，吸收難聞的氣味
多用途清潔劑
混合一小匙硼砂、二大匙的醋或檸檬汁、五滴薰衣草精油和二杯熱水
浴缸和瓷磚去污粉
混合一杯小蘇打和四分之一杯硼砂，灑在污垢面積上，並用溫水擦洗
地板清潔劑
塑膠地板地面：以一加侖(三．七九公升)的熱水稀釋半杯醋和半杯硼砂
實木地板：使用植物皂，例如卡斯提爾橄欖液體皂或墨菲液體油皂(Murphy Oil Soap)
玻璃清潔劑
以一杯水稀釋八分之一杯白醋，裝入噴霧瓶使用。
家具和地板拋光劑
以二比一的比例混合橄欖油和白醋，再加幾滴精油增添香氣。另一種選擇是使用礦物油，每半公升加檸檬汁數滴
除黴去霉清潔劑
混合一小匙硼砂，三大匙白醋和二杯熱水，噴於黴菌表面，將之刷洗去除；如欲抑制黴菌生長，多噴幾次，但不要擦拭掉
資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
作者：傑弗瑞．莫里
譯者：林玉卿
出版社：台視文化
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