現在的人工作忙碌，沒時間煮飯又經常外食，多油多鹽造成身體負擔，可選擇糙米粥片，快煮2分鐘、熱水燜泡8分鐘或冷泡半小時，輕鬆快速搞定一天三餐，而糙米具有飽足感，富含維生素B1、膳食纖維等，以糙米粥片取代傳統米粥，家中老少食用皆營養。
10種食材營養
有純糙米粥片、糙米彩蔬穀片、糙米十穀粥片3種，皆來自食材天然顏色，無添加人工色素，含糙米+燕麥+黑米+黑玉米+黃地瓜+小米+高粱+紅麥+蕎麥+綠豆，營養豐富，另紅色糙米穀片為糙米+紅麴，黃橘色為糙米+南瓜+黃地瓜，紫色為糙米+紫地瓜+紫山藥，綠色為糙米+花椰菜+抹茶，黑色為糙米+黑玉米+黑米純糙米。
★早餐 糙米穀片牛奶
材料 糙米粥片(1小包約45克，約一人一餐份)、牛奶、葡萄乾
做法 放入糙米粥片(約45克)至碗中，加牛奶、灑葡萄乾，冷泡30分鐘即可食用。
★午餐 瘦肉玉米粥便當
材料 糙米粥片、香菇、紅蘿蔔、玉米、瘦肉
做法
1.帶便當前一天先將香菇、紅蘿蔔、瘦肉燙熟撈起，並將糙米粥片、適量鹽、胡椒，一起放入便當盒中。
2.中午在公司準備吃便當時，只要倒入90度C以上熱開水靜置8分鐘，即可食用。
★下午充飢
做法 燜燒罐先倒入熱開水預熱後，把熱開水到掉，再加入糙米粥片及熱開水，蓋上蓋子燜2分鐘，即可食用。
★晚餐 蝦仁青花椰粥
材料 糙米粥片 蝦仁 青花椰
做法 先把水煮沸，續下青花椰、蝦仁煮熟，並加適量鹽、胡椒粉調味，最後下糙米粥片快煮2分鐘即可上桌。
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