奇異果有「維生素C之王」的美名,同時富含膳食纖維,多吃可以讓皮膚變得光滑白皙,也有助刺激腸胃蠕動,讓你上廁所的時候可以省時又省力,夏天時候吃酸酸甜甜的,清香又爽口,怕酸的人也可以考慮加上蜂蜜和冰塊一起放入果汁機,DIY健康又可口的果汁。
圖片來源/健談
資料來源:健談
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