2022-04-02 養生.人生智慧
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2022-02-24 新冠肺炎.台灣疫情
信義區SingGo KTV爆確診足跡 北市證實:是境外舊案
北市信義區商圈ATT 4 FUN的SingGo KTV今傳出有確診者足跡,所有員工被要求今到北市聯醫忠孝院區採檢,北市衛生局證實,是一名美國境外移入病例(案20205)確診足跡,中央判定其為境外移入舊案,但市府為預防萬一,還是有作防疫措施,不會公布相關足跡。信義區ATT 4 FUN中的SingGo KTV昨晚被通知,因2月11日曾有確診者足跡,被要求今天早上8時30分至晚間10時30分到忠孝院區採檢。但外界質疑,確診者11日前往消費,市府超過10日才匡列採檢,是否太晚?衛生局專委歐佳齡說明,該病例為一名美國境外移入(案20205),1月7日入境,採7+7方案(7天防疫旅館居家檢疫、7天在家居家檢疫)。案20205自稱曾在1月於美國確診,但解隔前PCR採檢陰性,因此返回社區。歐佳齡表示,案20205因將返美再度採檢,結果陽性確診,Ct值32。針對外界質疑疫調匡列速度慢,歐說,原本要公布足跡,但個案Ct值32,且抗體檢驗後,中央將此個案列為境外移入舊案,因此沒有公布相關足跡,但已做防治作業,另涉及場域是先前足跡,所以業者只需停業清消1天即可恢復營業。
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2022-01-27 新冠肺炎.台灣疫情
染疫編輯12天足跡曝 北市還在等LV發表會名單
北市衛生局今天公布一名雜誌編輯(案18518)從11日到23日的足跡,個案曾到過台北101參加LV男裝發表會等。市府指出,要等主辦單位提供參與者名單,才能進一步匡列疫調。台北市衛生局今天公布案18518從11日到23日的足跡,個案曾搭乘捷運,到過台北101購物中心參加國際精品路易威登(Louis Vuitton)春夏男裝系列發表會,並到微風南山、微風信義、ATT 4 FUN 信義店、CITYLINK松山壹號店、新光三越信義新天地A9及A11等地,並至多家餐廳內用。至於這名個案的疫調狀況,台北市副市長黃珊珊在台北市政府COVID-19(2019冠狀病毒疾病)防疫記者會上表示,還在等這名個案參加派對的主辦單位提供參加者名單,才能進一步匡列。
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2021-11-06 養生.生活智慧王
樂齡族群五倍券怎麼用最「聰明」?理財專家出妙招教你這樣使用
樂齡族群五倍券怎麼用最「聰明」?許多熟女族群選擇把五倍券拿去百貨公司參加周年慶,若選擇數位綁定,還可配合周年慶的信用卡回饋,理財專家更出妙招,認為「最划算就是和子女換現金」。百貨周年慶有各種好康回饋各大百貨業者在10月初周年慶起跑時,就祭出各式各樣五倍券回饋方案,最高回饋7000元。例如,統一集團的時代百貨與夢時代,最高持紙本券5000元,就可兌換7000元抵用券;微風廣場則不限紙本或數位,消費5000元就贈價值7000元的會員點數與來店禮。有民眾綁定數位五倍券,看準百貨公司周年慶折扣、適用於數位五倍券的回饋,再加上信用卡的周年慶合作回饋活動,以三重優惠買下較高價的商品,例如蘋果筆電、高級家電等。也有民眾分享,用五倍券買了全家女性成員要用的全年保養品,因為信用卡是入帳後回饋,因此他選擇分期付款,這一期入帳後,下一期產生五倍券回饋額度,推估就會扣掉分期付款要付的卡費,等於不用「花五千元後,還要再刷五千元用掉回饋金」。保健品也受樂齡族群歡迎吃的保健品也受到樂齡族群歡迎,電商業者調查,五倍券推出後的四大熱門商品,保健食品居首位,其他則是3C、旅遊享樂、居家用品類。保健品牌也不放過商機,例如台鹽到年底前皆有「振興5倍,台鹽再加倍」活動,到門市無論使用數位或實體券,憑3000元振興券買5000元原價商品,再加贈1000元折價券;5000元振興券買8500元原價商品,再加贈1500元折價券。量販店優惠大禮包拚實用量販店包括全聯、家樂福等,都推出誘人優惠,也是實用的選擇。其中,又以全聯舉辦的時間最久,投入回饋預算高達三億元,除了用紙本五倍券單筆儲值PX Pay滿1000元,就加贈價值50元的500福利點外,還贈「振興大禮包2.0版」,再抽一萬元振興福利金共1000名。年輕族群喜歡拿來看電影的藝Fun券,樂齡族群可以用來買書,藝Fun券同時也適用各大線上售票系統,以及愛票網。不想動腦可和子女換現金不過,理財專家也建議,如果樂齡族群不想計算五花八門的優惠方案,可以拿五倍券和子女換現金,年輕人運用方法更多元,不失為雙贏方法。動滋券 可以這樣用在所有加碼券中,許多樂齡族群收到動滋券,是最不知道怎麼使用的。由於這次動滋券排除購買運動用品的選項,如果對健身房或運動課程沒需求、對觀賞體育賽事也沒興趣,幾乎想不到能用在什麼地方,甚至有的就直接交給子女使用。不過,動滋券有一些沒有說出來的適用店家,正適合高齡族群。在動滋券的店家適用名單中,可以看到全台有零星幾間「spa館」可以使用,在台北也有「整復」院所可用動滋券,都很適合熟齡族放鬆、保健身體。另外,線上售票系統包括ibon、FamiTicket、拓元、年代售票,也都適用動滋券,線上經營、高雄與台中有實體門市的愛票網,也同樣能使用動滋券。樂齡族使用常卡這3關五倍券上路後,樂齡族最常使用的地點大多集中在實體通路,其中全聯、家樂福、百貨商場是最常使用的地點,雖然政府強調,五倍券使用等同於現金,但仍有不少樂齡族遇到小小困難。家樂福與全聯都表示,樂齡族使用五倍券絕大多數都是以紙本券做消費,主要原因在於紙本使用方式單純,且購買的商品價格,大都超過單張面額,只需要再補差價,若有樂齡族想要找零,結帳人員多做說明即可。百貨公司中,遠百也說,業者針對五倍券推出不少優惠,但數位綁定受限中央無法克服系統整合,消費者只能以「數位標章」及「消費門檻簽單」做為兌換憑證,因此年輕族群使用比率較高,而紙本馬上回饋,較獲樂齡消費者青睞。遠百就表示,紙本五倍券等同現金支付,樂齡族使用上較無困難,有客人拿了6份紙本振興五倍券採購孫子玩具,也有客人單次付了10份紙本振興五倍券,買了平常不易入手的10萬多元高單價機能型床墊。1.想買菸,不行!使用紙本五倍券雖然單純,但在使用範圍與搭配優惠上,還是有不少樂齡族覺得「卡卡」。家樂福表示,遇到最多的問題在於,有很多樂齡族想用五倍券購買香菸,但根據規定,不管是五倍券還是超商、超市禮券,都不能用來買菸,五倍券雖然效力等同現金,但還是有所限制。2.和其他券易搞混家樂福也說,有不少樂齡族,常會搞錯五倍券面額,在結帳時就需要同仁多做說明,但並不會造成太大困擾,反而是有很多樂齡族,會拿著與五倍券一同發放的好食券、動滋券、藝Fun券來消費,這就需要多花點時間解釋告知。但樂齡族使用五倍券卡關最多的,還是在於數位券上,有不少民眾在一開始就幫家人進行數位綁定,因此樂齡族比較不熟悉消費流程,會花比較多時間結帳。事實上,的確有很多長輩根本不知道數位五倍券要如何使用。3.數位綁定刷錯卡遠百就表示,數位五倍券綁定的是信用卡,消費時必須使用綁定的卡,因此有不少長輩會刷錯卡,若刷到沒有綁定的那張卡,就只能重新結帳。此外,遠百也說,樂齡族的消費者最常問的問題就是還剩多少錢可買東西,主要是因為長者不太會使用五倍券線上查詢功能,而這必須要由銀行每月帳單查詢,並非由百貨端可以查詢。但遠百也指出,樂齡族會在五倍券使用上卡關,其實幾乎都只是小問題,只要員工訓練做的好,對於樂齡族的疑惑能感同身受,被詢問後都能迎刃而解,彷彿百貨社區大學,彼此相互討論學習。全聯說,全聯的客群年齡層相對較高,但由於之前積極推動行動支付PX Pay,絕大部分民眾已經建立使用習慣,而針對樂齡族,全聯提供PX Pay與實體卡會員可使用紙本五倍券,購買振興福利金方式,不僅可避免找零的狀況,也讓樂齡族可方便攜帶使用消費。全聯也說,門市還可以使用綁定數位五倍券的信用卡消費,但必須要有配合的中國信託、國泰世華等12家銀行信用卡才可使用,而這方面門市人員也會引導使用,以減少樂齡族使用上的不便。
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2021-09-29 新冠肺炎.預防自保
柯文哲宣布公園遊戲場10月1日起開放 須社交距離、戴口罩
台北市今天本土確診加零,台北市長柯文哲宣布,台北市內的公園兒童遊樂場,將於後天10月1日開放,柯文哲說,台北市公園遊戲場開放的防疫指引,還是要實名制、全程配戴口罩,也要保持安全社交距離,使用前後也都要勤洗手、消毒,公園處會在各個兒童遊戲場每天進行一次消毒,如果出現確診足跡,設施就會暫停使用3天靜至清消。公園處表示,隨著國內疫情趨緩,北市工務局轄管的公園設施也將逐步解封,小朋友引頸期盼的兒童遊戲場將於10月1日起正式解封開放,讓爸爸媽媽可以帶小朋友到公園FUN鬆一下。公園處呼籲民眾,到公園使用各項設施時,要遵守防疫新生活,戴口罩、勤洗手、保持社交距離,保護自己也守護家人健康。 公園處表示,兒童遊戲場每日會進行1次消毒,若有確診足跡公布時,該座公園設施將會暫停使用3天,並進行全面消毒。水利處也表示,河濱公園的兒童遊戲場也同步於10月1日進行開放,呼籲因應防疫,請市民做好健康衛生管理,出入公共場合請配戴口罩、勤洗手及保持社交距離,唯有徹底落實才能避免讓傳染病有機可乘,保護自己同時也可以保護別人。公園處表示,台北市自9月12日首度無不明感染源確診個案至今,防疫成果得來不易,民眾至公園遊憩時,務必遵守中央疫情指揮中心及地方政府防疫規定,因公園屬開放場域,無法實施單一出入口及管制人流進出動線,提醒民眾於使用兒童遊具設施時,應主動配合場地實聯制、全程配戴口罩、保持室外1公尺以上安全距離,使用遊具前後記得勤洗手。
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2021-09-28 新聞.元氣新聞
從飲食開始打理 北醫附醫獲三項清真認證 搶宗教市場
全球超過19億人口信仰穆斯林,台灣近年因新移民增加,約有30萬穆斯林人口,多數從事長照工作。北醫附醫考量國內穆斯林人口增加,國內醫院大多僅設立祈禱室,但穆斯林最常遇到的「飲食」問題,其需求醫院幾乎沒辦法滿足他們。因此啟動「穆斯林友善計畫」今獲頒三項穆斯林友善認證的清真標章,成為台灣第一家有配備穆斯林祈禱室及淨身設備、穆斯林飲食及穆斯林商品專區的醫院。協助北醫附醫取得清真認證的伊斯蘭叫商務發展有限公司教長蔡劼甫表示,穆斯林在台灣最常遇到三大困境,飲食、對穆斯林的宗教認知、採買等,是穆斯林在台灣生活最大的痛點。特別是飲食,穆斯林主要的飲食方式為「潔淨飲食」,屠宰養殖過程都需要接受認證,食材的採買,在非穆斯林的國家是非常困難的,因此在外工作,通常只能用「素食」解決,只是穆斯林不是只有能吃素食,除了豬肉以外,其他的肉品以及海鮮都是可以食用的。在非穆斯林國家,很多民眾對於穆斯林的認識會與恐怖攻擊劃上等號,對於穆斯林信仰會投以異樣眼光,有些信徒即使想要尋求穆斯林飲食,也不敢開口,更別說住院時,渴望可以有友善的空間以及便利的飲食選擇。北醫附醫院長邱仲峯表示,今年啟動穆斯林友善計畫,由軟硬體設施著手,並重新設計動線指標,包括於第三醫療大樓二樓設置穆斯林祈禱室及友善廁所,祈禱室內透過屏風規畫男女教友的禮拜空間,並備有禮拜毯、聖地麥加朝拜方向標示與禮拜時間表,提供信奉伊斯蘭教民眾心靈慰藉空間,而祈禱室旁的廁所也設置禮拜前的淨下設施,提供穆斯林使用。餐飲方面,院內廚房建置穆斯林專屬烹調區,使用獨立鍋具及餐具,不與一般葷素食者共鍋,調味料及食材皆選用符合清真認證之產品。另外,第一醫療大樓B1「Fun心廚房」設有「清真認證商品專區」,專區內的食品皆獲得清真標章,提供穆斯林病人及家屬更多清真飲食的選擇。北醫附醫營養室主任蘇秀悅表示,對於醫院營養室而言,設置穆斯林飲食是一項挑戰,原以為只要單獨隔出空間專門烹調穆斯林飲食就能達到標準,沒想到連烹調的調味料也得講究,像是穆斯林不能吃含有酒精的食物,也因為這一次要獲得清真認證,才知道原來部分醬油內會含有酒精成分,為了達到尊重宗教的目的,一切從頭學起。蔡劼甫表示,許多醫院都有設置祈禱室,但沒有一家醫院跟北醫附醫一樣,將飲食以及採買食物也納入考量,是台灣第一家同時獲得三項認證的醫院,相信會吸引更多穆斯林到院,更安心就醫。邱仲峯表示,北醫附醫取得認證後,其餘北醫體系的醫院也會跟上腳步,一樣取得清真認證,讓更多穆斯林可以獲得更舒適的就醫權利。
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2021-07-26 新冠肺炎.COVID-19疫苗
鼓勵員工打疫苗 SOGO要發1,500疫苗施打獎勵金
遠東SOGO百貨(簡稱SOGO)今(26)日宣布,為鼓勵員工施打新冠肺炎疫苗,祭出1,500元的施打獎勵金,成為百貨首例。只要員工打完疫苗第一劑,憑疫苗接種證明(黃卡)即發給SOGO電子商品券1,000元,施打第二劑再發SOGO電子商品券500元。SOGO表示,終於盼到7月27日起疫情警戒降級,百貨賣場也見人流回籠,上周末對比疫情最嚴峻的六月同期,人流明顯有倍數成長。為了迎接即將回歸的正常生活及父親節購物需求,SOGO內外雙管齊下釋放利多,對內祭出「員工打疫苗送1500」,鼓勵SOGO員工儘快施打疫苗,保護自己健康,也提供顧客安心購物環境;對外則是送出金額超過振興券2倍的SOGO購物樂FUN券回饋消費者。SOGO為鼓勵員工儘速配合政府政策施打疫苗,針對員工施打疫苗祭出實質獎勵措施。SOGO員工在施打完疫苗第一劑後,憑疫苗接種證明(黃卡)即發給遠東SOGO電子商品券1,000元;施打完第二劑再發給遠東SOGO電子商品券500元,共計祭出1,500元施打獎勵金,以具體的作為來保障員工健康安全,同時也保障消費者購物環境的安全。SOGO董事長黃晴雯表示,雖然即將降級,但防疫不能輕忽,施打疫苗不僅是個人安全,更是全民防疫的重要措施,SOGO身為百貨通路,更應該積極鼓勵員工配合政府新冠肺炎疫苗接種措施。截至目前為止,全台SOGO自營員工疫苗施打率已達15%,如加上已預約等候接種通知者總計超過8成。她表示,祭出獎勵金,是希望拋磚引玉,鼓勵更多企業一同響應推出鼓勵措施。唯有政府及企業一起動起來,更能達到提高施打率全民防疫的目標。
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2021-05-13 新冠肺炎.預防自保
中市府防疫加嚴 今再宣布第二波220項活動調整
中央流行疫情指揮中心昨起至6月8日宣布疫情警戒提升為「第二級」,台中市政府因應防疫升級,停辦或延期室內100人以上、室外500人集會活動,將42項活動延期、取消或改為線上舉辦,今再宣布第二波220項活動配合防疫變更,兩日累計262項活動因疫情調整,降低群聚感染可能性,守護市民安全。各局處活動延期或取消包括:衛生局5月14日「母乳哺育研習會」預估參加人數200人,因應防疫升級活動取消;法制局5月24、25日「110年度調解委員業務觀摩學習活動」、社會局5月19日「東勢母親節銀髮族歡唱聯誼」、都市發展局5月14日「樂居金獎大隱社區、惠宇上晴社區得獎社區參訪活動」、文化局6月6日「110年大墩盃學生書法比賽頒獎典禮」。延期辦理的有地政局5月12日「2021慈善園遊會記者會」、5月22日「2021慈善園遊會」、6月7日「淺談品質管理活動」;建設局5月13日「西屯區市政路延伸(安和路至環中路)開闢工程」第二次公聽會;環保局5月14日「2021城市論壇富市台中,永續新浪潮—環境˙美學˙新生活」、5月15日「氣候變遷調適、減緩及能源教育培力工作坊」;市府客委會6月5日「客家文化沙龍講座」延期至7月3日辦理。社會局5月24日「大安社區公共托育家園」開幕式延期;衛生局6月24至25日「110年全國保健會議」、6月25日「糖尿病共同照護網醫事人員繼續教育訓練」、7月9日「109年愛鄰守護特殊貢獻暨績優里隊表揚活動」、文化局 6月5日「大肚萬興宮 百年宮廟風華」、6月12日「梧棲大庄浩天宮 百年宮廟風華」、6月19日「豐原田心公園 傳統藝術巡演活動」延期辦理。觀光旅遊局5月15日「豐原公老坪登山步道啟用典禮」、6月4日「烏日環河自行車道鐵馬遊活動」另擇期舉辦;社會局5月24日「大安社區公共托育家園」開幕式延期;衛生局6月24至25日「110年全國保健會議」、6月25日「糖尿病共同照護網醫事人員繼續教育訓練」、7月9日「109年愛鄰守護特殊貢獻暨績優里隊表揚活動」、文化局 6月5日「大肚萬興宮 百年宮廟風華」、6月12日「梧棲大庄浩天宮 百年宮廟風華」、6月19日「豐原田心公園 傳統藝術巡演活動」延期辦理。勞工局5月14日「面對鏡頭求職術講座」、「瑞士商弗克司股份有限公司企業參訪及徵才活動」、5月20至21日「台中市110年模範勞工參訪團」、5月21日「2021牛轉薪機 幸福就業」、「大屯區廠商聯合徵才」、5月21日、5月29日「110年促進青年就業技能職場新秀選拔記者會」、5月22日「2021畢業就業夢想起飛廠商聯合徵才活動」、5月22至23日「young!好樣市集」、5月28日「110年犇向幸福 雇主座談會活動」、6月5日「2021『非你莫暑』廠商聯合徵才活動」、「2021『FUN薪一夏 職暑於你』暑期工讀聯合徵才活動」、6月7日「110年度勞工職業災害保險及保護法暨相關法規說明會」延期辦理。經發局5月14日「台中行動支付動元年啟動記者會」、5月16日「和平區雙崎部落假日市集啟動儀式」、5月21日、5月28日、6月4日、6月11日「110年度台中市數位轉型創新力輔導計畫數位轉型課程、5月21日「110年度後疫情時代國際情勢暨全球貿易拓銷座談會」、5月24日「大甲路修竣工典禮」、5月26日、6月3日「青創夢想家產業業師交流課程課程」、6月10日、6月30日、7月28日「青創夢想家產業業師交流媒合會」延期;5月13日「110年度台中市地方產業創新研發推動計畫宣導說明會」改為線上直播辦理。都發局5月15、5月29日、6月5日、6月26日「台中樂居學堂」延期辦理;5月22日「繪圖比賽入圍作品櫥窗展示暨分享會」及5月29日「寓見幸福線上導讀活動」,改以錄製線上解說影片方式或延期辦理;由市府指導、台中工商投資發展策進會主辦的5月25日「第20屆台中市金手獎選拔諮詢說明會」,活動改線上說明會辦理。運動局5月16日及5月23日 「迷你網球推廣活動」、5月22日至23日「台灣盃滑步車競賽」、5月28日「袋棍球室內研習」、6月5日至6日「110年全國總統盃水球錦標賽」活動取消;5月15日「台中市黎光槌球協會110年黎光盃槌球錦標賽」、「110年運動i台灣計畫-110年台中市梧棲區羽球社區聯誼賽」、「110年台中市大甲區體育會「理事長」盃土風舞觀摩賽活動」活動延期。5月16日「110年台中市大甲區體育會「理事長」盃太極拳觀摩活動」、「110年度台中市煌冠盃運動舞蹈全國公開賽暨中華舞蹈總會國手選拔賽」、5月21日「台中市大雅區體育會推廣體育活動大會暨21週年慶」、5月22日「110年運動i台灣計畫-台中市南屯區運動i台灣舞藝嘉年華會」、5月23日「110年運動i台灣計畫-第1天:台灣盃國際移民足球賽中部資格賽」、「110年運動i台灣計畫-台中市太平區體育會110年運動i台灣滑輪溜冰暨親子趣味嘉年華活動」、「110年運動i台灣計畫-『運動逗陣來,健康自然來』春季觀摩」,活動延期。5月29日「110年台中市議長盃元極舞錦標賽」、「2021全國武聖菁英跆拳道錦標賽」、「110年全國舞藝展演」、「2021矽品公益淨山健行」、5月30日「第三屆智積盃校際圍棋賽」、6月5日「110年運動i台灣計畫-台中市清水區110年體育嘉年華會暨推展休閒運動觀摩賽」、6月6日「2021 高美濕地海風路跑」、「110年市長盃西洋棋錦標賽、「110年運動i台灣計畫-110年台中市大里區籃球社區聯誼賽」、「110年運動i台灣計畫-110年台中市龍井區籃球社區聯誼賽」,活動延期。6月12日「2021永達公益活動台中親親寶貝運動會」、5月22日「110年運動i台灣計畫-110年台中市南屯區羽球社區聯誼賽」、5月23日「110年台中市外埔區體育會活力盃趣味瑜珈闖關活動」、5月30日「110年運動i台灣計畫-110年台中市太平區籃球社區聯誼賽」、6月5日「110年運動i台灣計畫-110年台中市潭子區籃球社區聯誼賽」、「110年運動i台灣計畫-110年台中市西屯區籃球社區聯誼賽」、「110年運動i台灣計畫-110年台中市南屯區籃球社區聯誼賽」、「110年運動i台灣計畫-台中市大肚區體育會110年運動i台灣-親子幼兒體能啟發闖關嘉年華」,活動延期。110年台中市政府「巡迴運動指導團」、「企鵝i運動-小腦萎縮症病友運動增能專案」、6月1日至8月31日「瑪利亞身心障礙福利機構游泳(樂活)活動」、5月15日、16日、22日、23日「110年度台中市市長盃足球錦標賽」國小公開組、5月21至23日 「110年全國小學游泳錦標賽」、5月22至23日「中華民國大專院校109學年度啦啦隊錦標賽」、5月29至30日「110年台中市議長盃跆拳道錦標賽」、5月28日至30日「110年台中市長盃游泳錦標賽」、6月2日「3X3.EXE PREMIER 2021聯盟賽開季記者會」、6月5至6日「3X3.EXE PREMIER 2021聯盟賽開幕賽」,活動延期。民政局5月26日「台中市110年第1場次國籍及法令研討研習會」、5-6月間於南屯區、東區、太平區、龍井區、清水區、大雅區、北區、西區戶所「新住民生活輔導班」、6月3、4、8、9日分八梯次「台中市110年戶政人員環境教育訓練」及7月1日「台中市110年戶政日表揚活動」、6月25日及7月2日分2梯次「台中市110年替代役備役役男演訓召集」,均延期辦理。各戶政事務所部分太平戶所5月15日「人口政策宣導活動」、后里戶所5月16日「人口政策好孕到宣導活動」及南屯戶所6月5日「銀向陽光-樂活一夏」人口政策宣導活動,取消辦理;另豐原戶所5月15日「人口政策宣導活動」及南區戶所5月27日「志工聯繫會報暨教育訓練」,延期辦理。各區公所部分,中區公所5月14日及5月17日「110年度社區營造人才培訓課程」改為線上授課;5月29至30日「中區八里聯合守望相助隊自強活動」取消;東區公所5月14日「東區里長聯誼會~母親節聯誼餐敘」、5月15至16日「台中市東區110年度里鄰長文康活動」及「東信里里鄰長文康活動」、5月17日至18日「富仁里里鄰長文康活動」、5月19日「友善職場講座-從性別相處 談身心平衡健康」及5月22至23日「合作里里鄰長文康活動」,延期辦理。西區公所6月5日「110年第一梯次台中樂居學堂」延期辦理;南區公所5月27日「台中市南區役男抽籤作業」及5月25日「台中市南區社造點暨文化志工觀摩見學參訪活動」,延期辦理;北區公所5月17日「中正里租用活動中心揭牌儀式」、「賴村里租用活動中心揭牌儀式」及「賴福里租用活動中心揭牌儀式」、6月4日「上半年擴大區務會報」,均延期辦理。西屯公所6月6日「110年端午節粽葉飄香」,活動取消;另5月15日至16日「廣福社區發展協會績優社區觀摩參訪活動」、5月16日至17日「何成里里鄰長文康活動」、5月23日「龍潭社區發展協會績優社區觀摩參訪活動」、5月23日至25日「逢甲里里鄰長文康活動」、5月23日至24日「何南里里鄰長文康活動」及6月5日「福中里里民一日遊」,延期辦理。南屯公所5月14日至16日「三和里守望自強活動蘭嶼三日遊」、5月15日「第8屆第1次文山社區發展協會會員大會暨理事、監事會議」、5月29日「110年第二梯次台中樂居學堂」、5月29日至30日「同心里鄰長文康活動」、5月30日「向心社區發展協會端午粽香情」、5月30日至31日「寶山里環保觀摩」、6月4日至5日「田心里鄰長文康活動」、6月16日至19日「大興里守望相助自強活動」、6月17日至19日「春安里環保觀摩」、6月20日至21日「新生里鄰長文康活動」及6月22日至24日「大業里守望自強活動」,均延期辦理。北屯公所5月16日至17日「台中市北屯區110年里鄰長文康活動(第1梯)」僅6月4日至5日「台中市北屯區110年里鄰長文康活動(第2梯)」,延期辦理;豐原公所5月17日至18日、5月31日至6月1日及6月3日至4日分梯次「110年里鄰長訓練暨文康活動」、5月22日「110年豐原區葫蘆墩圳咖啡音樂會暨民政業務宣導活動」及6月5日「客家粽香歡慶端午聯誼活動」,延期辦理。大里公所5月14日「公室運動與疼痛預防-穴道按摩及紓壓體驗研習活動」、5月23日「動員全區里鄰長登革熱防治宣導」及6月1日至3日「110年台中市大里區里長環境保護教育觀摩及學習活動」,延期辦理;太平公所5月30日、6月6日、6月20日及6月27日4場次「110年度環保志工增能教育訓練暨業務聯繫會報」及6月1日至2日、6月9日至10日、6月16至17日3梯次「台中市太平區里鄰長文康聯誼活動」,均延期辦理。清水公所5月22日「110年度環保志工基礎、特殊教育訓練」及5月26日至5月28日「台中市清水區110年度社區工作幹部參訪暨節約用電宣導活動」,延期辦理;沙鹿公所5月22日「110年沙鹿區環保志工基礎訓練暨特殊訓練」及5月30日「沙鹿區體育會舉辦沙鹿區區長盃足球錦標賽」視疫情狀況取消或延期。大甲公所5月26日「災害防救會報」及「役男抽籤」、6月1日至2日「大甲區社區發展協會及長壽俱樂部幹部教育訓練觀摩研習活動」、6月2日「災害防救業務現地訪評」、6月3日「強迫入學委員會議」、6月8日「文昌祠暨民政志工聯誼」及6月11日「守望相助執行會報」,延期辦理。東勢公所5月14日「110年度東勢區各社區成長教室幹部區外教育研習觀摩活動」、5月20日、25日「110年台中市東勢區環保志工增能教育訓練暨業務聯繫會報」、5月27日至28日「110年度東勢區各社區長壽俱樂部幹部區外教育研習觀摩活動」及6月4日「110年度東勢區志願服務工作團隊區外教育研習觀摩活動」,延期辦理。梧棲公所5月23日「永安社區成長教室參訪績優社區觀摩交流暨推廣節約用電及天然氣節能減碳宣導活動」、5月29日「下寮社區績優社區觀摩暨節約用電、天然氣節能減碳宣導活動」、5月30日至31日「永安社區長壽俱樂部績優社區觀摩交流暨推廣節約用電及天然氣節能減碳宣導活動和關懷弱勢送溫情」,均取消辦理;5月15日至16日「大村社區成長教室績優社區觀摩暨生態體驗節約用電、天然氣節約節能宣導活動」、5月16日至17日「大庄社區長壽俱樂部績優社區觀摩暨節約用電天然氣節約節能減碳宣導活動」、5月17日至18日「福德社區長壽俱樂部社區發展觀摩活動」、5月18日至19日「興農社區長壽俱樂部文化觀摩暨支持電源開發、天然氣節能減碳宣導活動」、5月23日至24日「南簡社區關懷據點觀摩活動」、6月5日「110年端午佳節粽子飄香送溫情人文關懷活動」及6月26日「中和社區績優社區觀摩暨推廣節約用電宣導活動」,均延期辦理大肚公所5月22日「110年台中市大肚區小學田徑選拔賽」及「韌性社區環境堪查與教育訓練」、6月11日「110年度文山回饋地區蔗廍里辦理里民端午節包肉粽活動」,延期辦理;大雅公所5月19日「台中市大雅區110年上半年度擴大區務會議」、5月21日「推廣體育活動大會暨21週年慶」、5月22日至23日「大雅區調解委員會考察」及5月28日「110年度大雅區民政志工教育訓練」,均期辦理;后里公所5月13日至14日「110年里鄰長環境教育暨文康活動,延期辦理。霧峰公所5月20日「110年度第2次登革熱防治會議」取消、另5月21日「台中市霧峰區公所110年度民政志工觀摩參訪活動」、5月27日「110年強化機關安全暨公務機密維護具體作法簡介專案廉政法紀宣導講習」、及5月30日「2021阿罩霧音樂季-天籟藝起來歌唱比賽,均延期辦理;新社公所5月13日至14日「里鄰長文康活動」,延期辦理。潭子公所5月27日至28日「110年台中市潭子區區長盃國小田徑錦標賽」、6月6日「東寶里-端午佳節慶端午暨病媒蚊防治宣導」及「嘉仁里-110年度慶祝端午節活動」、6月12日「大富里-歡樂慶端午,粽香飄滿園」,均延期辦理;大安公所5月26日至27日「110年度里鄰長文康活動」、6月6日至7日「110年度社區幹部研習訓練暨走動式績優社區觀摩活動」、6月22日「110年度長青學苑校外教學」及6月23日「110年度長青學苑校外教學」,均延期辦理。
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2020-09-10 橘世代.愛玩橘
中秋必備/農遊券2.0開跑 4步驟拿到柚香券!
中秋節到了,應景的文旦柚不能少!農委會加碼推出農遊券2.0的「柚香券」,希望柚子盛產季節,幫助農友拓展銷售。9月5日起,到指定67家農會超市單筆消費滿600元文旦,就可登記250元柚香券1張,每一身分證或居留證限可登記一次,單筆消費滿1000元以上文旦可登記2張相當500元券。四步驟登記領取柚香券1.在9/5至9/13期間到指定農會買600元以上的柚子單筆消費滿600元(含)以上的文旦即可登記250元柚香禮券,單筆消費滿 1,000元以上的文旦可登記250元「柚香禮券」2張,單筆消費(一個發票號碼)及每一身分證或居留證號限登記1次(每次最多2張),限量3萬張。2.在現場上「柚香禮券」活動網站登入買完柚子之後,現場上網至「柚香禮券」活動加贈登記網頁填入姓名、身分證或居留證號碼、手機號碼、電子信箱與發票號碼等相關資料,再由農會超市人員輸入業者碼後,點擊「送出行銷活動登錄資料」,即完成登記。3.9/15記得收簡訊取得通知109年9月15日開始發送簡訊、電子信箱通知消費者領取票券,票券使用期限至109年11月15日。4.收到簡訊開啟連結就領取完成收到簡訊通知就代表自己搶到限量的柚香禮券了,只要開啟簡訊,點擊票券的連結,輸入完驗證碼之後就完成取票,接著只要到指定農會,讓超市人員掃描之後就可以消費,另外禮券只能一次使用,不能找零。農委會提醒民眾,這次不採抽獎,是先搶先贏,因此民眾越早登記,越容易拿到柚香禮券哦!「柚香禮券」也可到農委會合作農會超市消費,選購其他在地農特產品。※以上相關資料如有出入,請以農委會最新公告為準。延伸/迎中秋「柚香券」9/5開跑!買1000元送500元延伸/8/31紙本藝Fun券開跑!超完整使用方式一次就看懂 立即按讚 更多橘世代精彩內容不漏接!>>現在立即加入粉絲團
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2020-09-10 橘世代.愛玩橘
你的農遊券用了嗎?倒數七天 百萬張農遊券未使用
農遊券效期只到本月17日,剩下不到十天,各地農會都出現消費熱潮,甚至一天補貨兩次,但仍有近三成民眾、140萬張還沒使用,當初主要希望「振興」休閒農場,但統計高達七成用在農會超市購買農產品,挨批成了「農會券」。農委會表示,未用完的農遊券會「回收」挪作教育或公益使用,讓資源效率極大化,很多到農會超市消費的也不一定是本地人,而是到當地旅遊的遊客。農委會休閒產業科長楊欣佳表示,上周已發送簡訊提醒民眾盡快使用農遊券,沒使用的農遊券不會延長使用日期,也不會再寄送提醒簡訊。截至昨日為止已消費360.5萬張,約有七成用在農會超市、農民直銷站購買農特產品,其餘三成則是餐廳、休閒農場等地。由於農遊券耗資不少經費建置網頁及相關系統,將近140萬張農遊券沒有使用,可能造成資源浪費,楊欣佳指出,希望最後使用率可以突破九成,若過期沒有使用的農遊券將「回收」,剩下的額度會研擬用在戶外教學、食農教育等校園或公益場域,將資源效率極大化,相關規畫還在討論當中。針對農遊券挨批變成「農會券」,楊欣佳說,很多到非都市農會超市購買的消費者其實都不是本地人,而是到外縣市、鄉村旅遊,因此順道去農會超市使用農遊券,且消費金額一定都超過250元,可創造更多經濟效益。逢甲大學國際經營與貿易學系教授楊明憲說,特地到休閒農場旅遊還要時間跟交通費,成本相對高,而且250元到休閒農場也許只能吃一餐或買小東西,誘因不足,因此大部分民眾還是到農會超市購買日常吃喝用品。楊明憲指出,如果發放農遊券是希望達到鼓勵出遊的政策目的,未來應該要提出分流或差異化作法,如提高休閒農場的農遊券消費面額,或是要求休閒農場也提出相對應的優惠,像是很多商家都自行提出使用三倍券的優惠,才能發揮更大的鼓勵效用。楊明憲說,農遊券這次主要用在農會市場等農特產品消費,不過最後消費金額通常都會大於面額250元,仍有一定的經濟刺激效果,也可以引導民眾未來多到農會超市消費。這次各部會推出的優惠券及行政院的三倍券,其實農遊券算是相當成功,因為是純粹的電子票券,發放程序跟方式也相對簡便,可作為各部會、行政院未來參考。雲林縣前農業處長、陳李農改研究團隊執行長李武忠說,農遊券沒有設下太多的消費使用限制或針對性,誘因相對比較強,但仍有將近一四○萬張沒有使用,代表不一定能發揮當初預期的乘數效應,而農委會又將發放柚香禮券,規定購買滿額的文旦才能申請,有特定的消費使用限制,效果一定會比農遊券還要差,難以發揮效益。李武忠指出,農業不能老是透過發放禮券來刺激消費或行銷,尤其相同的手法要避免一而再、再而三去作,否則到最後民眾會愈來愈不願埋單,也浪費投注的資源。延伸/迎中秋「柚香券」9/5開跑!買1000元送500元延伸/8/31紙本藝Fun券開跑!超完整使用方式一次就看懂 立即按讚 更多橘世代精彩內容不漏接!>>現在立即加入粉絲團
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2020-09-10 橘世代.愛玩橘
藝Fun券中獎了!怎麼領?3步驟就能輕鬆領
第二波「紙本藝Fun券2.0」於9月8日以抽出幸運生日方式公開抽籤,最後抽出生日「04、06、09、11、16、18、20、30」的參與民眾得獎,總共65萬9,068人獲得每份600元紙本藝FUN券,可用於電影院、書店、藝文場所等。並在昨日(9月9日)開放至7-Eleven、全家、OK、萊爾富等全台4大超商領券,領券時間為09:00-21:00,不限原登記的超商及店家。簡單三步驟,領到紙本藝FUN券1.到四大超商事務機,點選藝FUN券專區2.插入健保卡,列印取票收據(小白單)3.持取票收據(小白單),到超商櫃檯換取票券!使用方法紙本票券分為100元、200元、300元各1組QR Code及條碼,民眾進行藝文消費時,只要出示「紙本藝FUN券」讓店家掃取QR Code或條碼,或於線上購票時輸入身分證字號及票券上的登記識別碼,即可完成。文化部特別說明,「紙本藝FUN券」一人一張,限領一次,損毀無法再補發。「紙本藝FUN券」同樣可用於看展覽、看表演、看電影、買書、買唱片、買工藝品、逛文創園區、參加藝文體驗,以及打賞街頭藝人等,使用期間至明(110)年2月28日止,逾期即失效。延伸/仙角百老匯9 世界最大的銀髮舞臺秀!延伸/8/31紙本藝Fun券開跑!超完整使用方式一次就看懂 立即按讚 更多橘世代精彩內容不漏接!>>現在立即加入粉絲團
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2020-09-04 橘世代.愛玩橘
迎中秋「柚香券」9/5開跑!買1000元送500元
農遊券2.0「柚香禮券」出爐!農委會今天宣布,到指定農會超市單筆消費滿600元,就可登記250元柚香禮券「兩次」,單筆消費滿1000元,可登記250元柚香禮券兩次,等於有500元。活動9月5日開跑,每個身分證或居留證號限登記一次,全台限量三萬張。中秋節將至,各地柚子逐漸採收上市,農委會主委陳吉仲今天在台北主持柚子推廣記者會表示,目前農遊券已經使用超過300多萬張,將擴充農遊券網頁系統發放柚香禮券,未來消費者購買滿額柚子,就可上網登記柚香禮券,用來在各地相關農會超市消費。活動9月5日起跑,限量3萬張,民眾可在9月4日中午後到活動官網查詢。農委會說,目前合作農會超市已有67家,9月5日起就能到這些農會超市購買文旦,並且登記柚香禮券,當民眾領取到「柚香禮券」後,可再到這些合作農會超市消費,選購在地農特產品。愛玩精選延伸閱讀↘↘↘8/31紙本藝Fun券開跑!超完整使用方式一次就看懂 上傳抽好禮! 說走就走!「花蓮」照片募集活動,詳細活動辦法》
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2020-08-27 橘世代.愛玩橘
8/31紙本藝Fun券開跑!超完整使用方式一次就看懂
沒抽中前一波600元藝Fun券?第二波紙本藝Fun券2.0來了!60萬份600元紙本藝Fun券,31日開始登記註冊,將有7天註冊時間,9月8日抽籤。這波藝Fun券鎖定銀髮族、未成年與身心障礙者,中籤率約9%。從領取資格、登記方式時間、使用限制,以下一次幫您解答。●跟前一次有什麼不一樣?藝Fun券2.0,又叫紙本藝Fun券,是為顧及較少使用智慧手機族群、及促進「文化平權」和藝文產業復興所發行。申請資格上有所限制,非所有人都可申請。並以實體紙本發行,而非掃碼使用。●申請資格須同時符合以下兩條件:1.沒抽中第一波「數位藝Fun券」。2. 符合民國44年12月31日(含)以前出生的65歲(含)以上長輩、91年1月1日(含)以後出生的18歲(含)以下未成年,或領有身心障礙證明者。●抽籤、領取時間與使用期限登記註冊時間:8/31至9/6每天早上9點至晚上9點,於超商或網路登記。抽籤時間:9/8 中午12點。使用期間:2020年9/9到2021年2/28。●如何查詢是否中籤?抽中民眾將收到中籤簡訊或email通知。也可至紙本藝Fun券網站插入健保卡查詢,或輸入身分證字號及登記識別碼查詢。●登記、領取方式分為超商登記和網站登記:超商登記:憑健保卡至7-ELEVEn、全家、OK、萊爾富等四大超商事務機台,按步驟輸入登記。(每天早上9點至晚上9點)網站登記:只要有已安裝完成讀卡機的電腦設備,可在8月31日上午9時至9月6日晚上9時止,以健保卡上網登記註冊。確切網址尚未公布(截至8/25)。領取方式為持健保卡至四大超商事務機插卡列印小白單,持小白單無須繳費,即可至櫃臺向店員領取紙本藝 Fun 券。●哪裡可以用?和前次相同,全台超過一萬家藝文場所。包括博物館、地方文化館、社區營造場域、文化資產保存場域、工藝 創作銷售場域、音樂、藝文展演空間、文創園區、文創聚落、市 集、展會、書店(含出版社)、唱片行、樂器行、電影院、藝文展 演預購票券平台,或是藝文事業、團體及工作者。可參考《藝Fun券官網》●使用方法紙本票券將分為100元、200元、300元各一組QR Code及條碼。民眾進行藝文消費時,只要出示「紙本藝Fun券」讓店家掃取QR Code或條碼,或於線上購票時輸入身分證字號及票券上的登記識別碼,即可完成。使用時不可找零。●中籤機率李永得表示,「紙本藝Fun券」預計發行60萬份,每份600元,合計發行新台幣3.6億元。第二波60萬份的計算方式,以第一波「數位藝Fun券」中籤率8%為推算,李永得指出,符合第二波抽籤資格總人口數約為750萬人,750萬人的8%為60萬份。●其他使用限制可和振興三倍券、藝Fun券1.0一起使用。不可兌換成等值現金、禮券,或是以任何形式儲值。原則上認券不認人,但希望儘量本人使用。《文化部紙本藝Fun券專區》《問答懶人包》愛玩精選延伸閱讀↘↘↘。7/15起不只3倍券!4大部會加碼券如何用?一次搞懂!推薦▶▶▶找同好,來揪團!不用line來line去,揪團幫手搶先體驗》
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2020-08-14 新冠肺炎.專家觀點
面對下波疫情 賴清德:戴口罩及保持社交距離仍最有效
副總統賴清德今天到彰化市立圖書館與青年學子座談,被問到面對一波新冠肺炎疫情的因應之道時,表示除了疫苗外,戴口罩及保持社交距離是最簡單而有效的方法;至於台灣如何面對中共與美國對抗情勢?賴清德說,這不只是台灣與中國的問題,而是國際問題,台灣都會繼續在民主、自由之路上努力,不會受到太大影響。賴清德應邀到這項由彰化高中與彰化市公所舉辦的「彰化青年領袖營」活動中演講,除分享自己的成長經驗,也讓高中生提問。賴清德舉香港雨傘革命、反送中及反港版國安法等民主運動做為例子,表示對香港人維護自由、民主的勇氣,以及「蘋果日報」創辦人黎智英、民主女神周庭這次遭到逮捕,卻能視死如歸,令他非常敬佩,如同當年美麗島事件,也都是年輕人站出來捍衛民主自由。學生發問時,十分關切新冠肺炎疫情,賴清德說,台灣防疫做得好,主要還是超前部署,而面對可能的下一波疫情,除了疫苗開發以外,戴口罩及保持社交距離是最簡單而有效的方法,而政府也有完整的振興經濟,不僅三倍券,還有農遊券、藝FUN券、動滋券、客庄旅遊券等全方位提升消費、振興經濟。另學生提問及中共與美國對抗,台灣要如何自處?賴清德說,對等、民主及對話原則下,台灣對大陸的善意不變、誠意不變,但不會在壓力下屈服,放棄主權及生活方式,而中美對抗,不只是台灣與中國的問題,而是國際問題,不論是誰當選美國總統,台灣都會繼續在民主、自由之路上努力,不會受到太大影響。另有學生提到最近立委收賄的案件,賴清德舉他當台南市長的任期,從沒人公務員因涉賄被偵辦,強調廉能的重要。彰化市長林世賢在「彰化青年領袖營」也簡介彰化市諸多重大建設及彰化建城300年的活動,希望賴清德能提供協助。
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2020-07-13 橘世代.愛玩橘
7/15起不只3倍券!4大部會加碼券如何用?一次搞懂!
振興三倍券將在7月15日正式使用!除此之外,你知道四大部會也加碼推出補助券嗎?橘時代整理四大加碼券的申請方式、使用時間和優惠條件,讓你一次搞懂,快來了解,別錯過好康喔!【農委會-農遊券】農委會將發送500萬張,每張面額250元的農遊券,使用不分平假日但不找零,凡持有身分證國民或擁有居留證之非本國籍配偶,都有資格上網登記抽籤領取電子版農遊券。登記時間為7月9日下午3點起開始至7月18日晚間11點59分截止,並分別於7月14日及7月19日中午12時,以電腦亂數分二梯次抽出500萬份(各抽250萬張),並於抽籤當日以手機簡訊通知中獎人票券連結,農委會提醒,農遊券需在簡訊通知後60日內使用,請民眾務必注意使用時間。民眾1人可以代領2張,遊客只需到農業旅遊合作場域秀出QR Code即可抵用包括門票、餐飲、合作業者場內套裝行程、農業體驗與農漁特產伴手禮等服務或商品,當然也可以併同使用三倍券,如果到農業場域購買限定優惠商品,每滿1,500元,農委會再加贈農遊券1張,送完為止。農遊券 : 1人 250元登錄日期 : 7月15日政府說明網址 :https://www.coa.gov.tw/COVID_19/index.php?theme=ws&id=2511105【客委會-浪漫客庄旅遊券】客委會宣布加碼推出28萬份800元的「浪漫客庄旅遊券」電子券,更首創「侍親優先方案」,讓不熟悉手機操作的長輩,可由年輕人可代為登錄領券,1階段自7月15日起優先登記。客委會表示,凡持有我國身分證之國民及持有居留證之非本國籍配偶,皆可透過LINE加入「客家委員會」官方帳號(ID:@hakka_gov)成為好友,於活動期間前往「浪漫客庄遊」活動帳號完成登錄,即可參加抽獎,抽中者可獲得800元「浪漫客庄旅遊券」(1人1機限領取1次)。針對家中有65歲以上長輩的家庭,可由年輕人代替長輩(至多兩位),於7月15日上午9時起至7月19日進行登錄,7月20日抽獎公告, 一般民眾則在7月22日上午9時起至7月26日進行登錄,7月27日抽獎公告。客委會-浪漫客庄旅遊券:1人800元 下載 APP : 浪漫客登錄日期 : 7月22日上午9時起至7月26日晚間24時止,開放登錄抽籤(一般民眾)使用期間:自109年8月1日開始使用,使用效期可至109年12月31日止政府說明網址 : https://www.hakka.gov.tw/Content/Content?NodeID=751&PageID=42483【文化部-藝fun券】 文化部加碼抽出200萬份600元的「藝FUN券」,我國國民及領有居留證之外籍配偶、新住民皆可於7月18日至20日下載「藝Fun券APP」並完成認證後,即可獲取600元電子票券的抽籤機會,一人一機限領取一次,並於7月21日抽取200萬位幸運兒。文化部表示,持有電子票券的民眾則可於「藝文展演場館及音樂展演空間」、「書店及唱片行」、「電影院」及「藝文展演預購票券」等,全台超過1萬家以上店家使用。 藝FUN卷 : 1人600元下載 APP : 藝FUN券登錄日期 : 7月18日上午9點至20日下午9點。開放登錄抽籤使用期間 : 自109年8月1日開始使用,使用效期可至109年12月31日止政府說明網址 : https://artsfungo.moc.gov.tw/【教育部體育署-動滋券】教育部宣布加碼提撥運動發展基金20億元,發放400萬份500元「動滋券」,民眾可使用於運動場館、觀賞運動賽事、參加體育活動、購買運動用品等相關運動產業使用。民眾可於7月20日至7月26日至動滋網登記,登記採身分證單雙號分流,身分證末碼為單數(1、3、5、7、9)的民眾,可於週一、三、五登記,身分證末碼為雙數(0、2、4、6、8)於週二、四、六分別上「動滋網」進行登記,7月26日(周日)則單雙數皆可登記,並於7月28日下午15時30分通知抽籤結果,填寫領券人資料即可透過電子票證的方式獲得。動滋券 : 1人500元登錄日期 : 7/20 將開放登記,7/28 抽籤,抵用日則從 8/1 開始計算政府說明網址 :https://rev.sa.gov.tw/COVID19/people1.html 推薦▶▶▶line來line去好麻煩!揪團小幫手,搶先體驗》
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2020-07-08 橘世代.愛玩橘
避暑就往山裡走!鯉魚山有6步道,健身或輕旅都行
夏天避暑,就往山裡走。位於花蓮壽豐鄉鯉魚潭旁的鯉魚山,海拔高601公尺,共有6條步道,長度在900公尺至2700公尺之間,不同年齡層、腳力的民眾,可依個人能力,挑選適合的步道,來趟健行、賞景之旅,或者也可沿著潭邊愜意散步,或租一艘腳踏船漫遊湖面,享受些許清涼。鯉魚潭是因河川襲奪及淤積作用造成的堰塞湖,面積約104公頃,呈南北狹長的橢圓形狀,是東台灣最大的內陸湖泊,吃住行育樂統統都可以在這裡完成,且停車方便,南北兩側及商家區都設有廁所,從潭邊、潭內到潭面,都有適合不同年齡層的活動選擇,是老少通吃的景點。潭邊的鯉魚山步道群,由6條長短不一的步道相互連接而成,包括野趣步道900公尺、野餐觀景步道1280公尺、登山步道1500公尺、賞鳥步道1560公尺、健身步道2100公尺,遠眺步道2700公尺,每條步道單程步行時間,約需25分鐘到80分鐘不等,沿途為低海拔闊葉林及人造林,走起來十分涼爽宜人,輕裝就能輕鬆登頂,不算太吃力。其中,登山步道、賞鳥步道、健身步道和遠眺步道皆可登上鯉魚山稜線,站在制高點觀景台上,可以眺望雄偉的中央山脈、奇萊山以及花東縱谷,是享受森林浴、賞鳥、賞花兼賞景的絕佳健行路線。鯉魚山步道多半都是木棧階梯,維護的還不錯,不過有時難免濕滑,建議帶登山杖輔助;另一個要注意的,是林蔭深處不時有成群的野猴子,或占據步道上,或在枝頭跳躍,模樣雖可愛,但最好保持適當距離,不要太靠近。若只想來個慢活的放空行,則可選擇平易近人的環潭公路,不論步行或是租借單車一遊都很適合,橢圓型狀的湖泊,繞著外圍一圈約5公里,1小時不到就能輕鬆征服,是不少當地居民午後的散步地點。潭南還有一塊面積1.8公頃的濕地,是以截流方式將附近餐廳和聚落產生的廢水引到濕地進行處理,濕地廣植水生和水岸植物,生態豐富,周圍還有木棧曲橋和水車等造景,頗具浪漫風情。除了大自然的風景及豐富生態,今年8月,縣府還會在鯉魚潭舉辦「紅面鴨FUN暑假」,1個月的活動將以「淨、靜、境、勁、靚」五大主題輪番呈現花蓮之美,其中最吸睛的水上劇場,每周都有不同舞碼。水上活動除了必備的天鵝船,想漫遊潭上,膝蓋卻不給力,還有動力天鵝船可選擇,若想快速環繞一圈,則有快艇環潭選擇;若還有體力挑戰,則可選擇獨木舟或立槳,在相對平緩的潭上划行,很適合讓新手們練習。玩累了,潭邊也有整排的美食商圈,在地特色小吃包括地瓜酥、蝦餅及木瓜牛奶,還有必吃的「活跳蝦」,都是鯉魚潭的美食代表,沒吃過就不算來過鯉魚潭;若人數多一點,大桌合菜選擇也不少,如阿房小吃、樹屋餐廳、大陸小吃館等,提供一般熱炒店菜色,若來訪鯉魚潭,建議安排一整天停留。【更多精選愛玩延伸閱讀↘↘↘】。「抹茶綠灑落海灘」算準潮汐時間,夕陽成最美著色。到台南找「俗女」!北台南趴趴走,酷夏也快意 立即加入粉絲專頁! 用橘世代的熱情彼此鼓勵打氣,展開「健康橘、好野橘、愛玩橘、好學橘」等主題,為第二人生做足功課,活出精彩亮麗!>>現在立即加入
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2020-06-11 新聞.元氣新聞
600元「藝FUN券」限量200萬份開搶 7月22日開放先載APP
為了振興藝文產展,文化部搭配三倍券加碼推出價值新台幣600元的「藝FUN券」,將採電子票券方式發行,且以「藝文專用、不限區域使用」為原則。文化部文創發展司司長陳悅宜今在行政院會後記者會上表示,「藝FUN券」於7月22日開始發行,在此之前會先開放民眾下載APP,首波經費有限發行200萬份,但若叫好叫座,未來會爭取專案處理。文化部今赴行政院會報告「藝FUN券」相關規劃。文化部指出,在行政院特別預算支持下,將投入12億元作為加碼三倍券使用,共計發行200萬份,每份600元的「藝FUN券」,我國國民及領有居留證之外籍配偶、新住民皆可透過智慧型手機下載APP並完成認證後,獲取600元電子票券,一人一機限領取一次。持有電子票券的民眾則可於「藝文展演場館及音樂展演空間」、「書店及唱片行」、「電影院」及「藝文展演預購票券」等,全台超過1萬家以上店家使用。文化部表示,除了「藝文展演場館及音樂展演空間」、「書店及唱片行」、「電影院」及「藝文展演預購票券」等,其餘如工藝、文創等個人工作室,只要具有稅籍等相關資格,就可申請經文化部審核後,加入「藝FUN券」適用店家。陳悅宜今在行政院會後記者會上表示,「藝FUN券」於7月22日開始發行,使用期限至今年12月31日止,預計7月22日前開放民眾下載,當天可登錄資料,且為了確保網路流量順暢,也積極測試系統,目前備妥33台伺服器,1小時可供120萬人上網下載登錄,不過首波經費有限,發行200萬份,但若上路後叫好叫座,未來會爭取專案處理。行政院長蘇貞昌則表示,交通部、文化部分別就「振興國旅」以及「振興藝文」兩大方案提出報告,希望各部會都能一棒接一棒,還有什麼都可以端出來,不斷提出活絡產業發展的好方法。
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2020-06-11 新聞.元氣新聞
藝文票券電商適用三倍券 文化部將加碼發「藝fun券」
行政院準備於七月中發放的「振興三倍券」原擬排除電商,但經各部會爭取後,已開放各部會擬定白名單納入電商。文化部指出,考量欣賞藝文展演的觀眾大多事先透過藝文預購票券平台購票,再進入實體的表演場館欣賞演出,所以已爭取並獲同意納入,以藝文展演售票為主的平台為振興三倍券適用商家,以符合藝文展演消費的實際情形,並支持受疫情影響嚴重之藝文展演事業。兩廳院藝術總監劉怡汝指出,兩廳院售票系統網站變適用於振興三倍券,網站會跟綁定振興券的銀行合作,消費者用信用卡即可使用振興三倍券購票,退票也直接退回消費者的帳戶中。此外,文化部已編列預算加碼發行限定藝文產業使用的振興三倍券,據了解,此一藝文振興券名為「藝fun券」,明天上午行政院院會公布,下午文化部開記者會說明。
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2020-05-31 新聞.元氣新聞
影/空拍、縮時攝影帶你看福隆沙雕小人國冒險旅程
2020福隆沙雕藝術季「巨人的夢遊世界」今天起到9月30日在福隆海水浴場開展,今天出大太陽光,首日湧入1千多人到福隆透透氣,欣賞32座國際水準沙雕作品,透過空拍及縮時攝影,長達55公尺巨人沙雕躺在沙灘上等待救援,成為亮點。今年沙雕季因疫情關係,國際沙雕師無法來台創作,改由13位台灣沙雕師協力完成,今年除了長達55公尺的巨人主雕之外,在展區盡頭的黃金金字塔沙雕也高達8米,在塔頂尖端更是暗藏彩蛋,日落時分東北角的夕陽就會穿過尖端的洞口,投射在黃金沙灘之上。其中還有最夯的防疫國家隊,指揮官陳時中戴著粉紅口罩坐鎮沙雕展,3位醫護人員戴著粉紅口罩打擊新冠病毒,象徵台灣疫情逐漸緩和,迎接嶄新未來。觀光局東北角管理處表示,規畫3梯次雙心沙雕創作活動,廣邀夫妻、情人甚至是彼此珍惜的家人或朋友,一同來創作雙心沙雕,今年也規畫2場次沙雕教學觀摩,邀請親子參加,並辦2梯次的沙灘瑜珈,活動最新報名訊息敬請參「2020福隆國際沙雕藝術季官網」與FB粉絲團「東北角之友」。福容大飯店福隆指出,也獲新北市政府頒發之「我OK你FUN心」安心旅遊標章,從即日起到7月14日推出「格列佛的夢遊世界」住房專案,2人成行平日只要6999元起,加贈早晚餐各2客,以及休閒活動好禮4選一,有親子家庭最愛的夜訪沙蟹生態導覽、追風鐵馬行暢遊東北角海岸,以及趣味的手做DIY或是實境VR體驗活動,詳情請上福容大飯店福隆官網www.fullon-hotels.com.tw/fl。
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2019-06-19 養生.聰明飲食
防失智症和心血管疾病 北醫「護心便當」 每天被秒殺
北醫附醫近期推出「護心便當」,裡頭完全沒有任何米飯,但每天中午僅推出50份馬上被員工買光,外人想買還得靠運氣,被譽為最神秘的便當,北醫附醫營養室說,該便當採麥德飲食(MIND Diet)加上得舒飲食(DASH),依研究顯示能防失智加心血管疾病,但不能僅吃中餐,三餐都要秉持麥德+得舒飲食,長期下來並配合運動才能維持健康。近年國人推崇健康飲食,美國洛許大學醫學中心4年前發表新型飲食型態「麥德飲食」,研究發現對預防失智症具有良好效果,研究追蹤使用麥德飲食型態的老年人長達5年,發現使用麥德飲食的老年人與一般老年人相比,認知功能年輕7.5歲,且即使不是阿茲海默症高風險群,同樣也延緩認知功能退化的速度。得舒飲食則與地中海飲食類似,得舒飲食主要是以全穀根莖類作為主食,如糙米、地瓜、薏仁等,以及天天5+5蔬果、低脂奶或無糖含渣豆漿、紅肉改白肉、每天1份堅果。根據研究顯示,連續採得舒飲食的高血壓患者,收縮壓能降低11.4毫米汞柱、舒張壓降5.5毫米汞柱。北醫附醫營養室主任蘇秀悅說,過去營養便當的設計,通常只會採一種飲食方式,這次嘗試搭配2種飲食方式,推出「FUN心簡餐」,得舒飲食與麥德飲食的模式不同,麥德主要是要用橄欖油,且建議吃雞肉或是魚肉,得舒飲食則是蔬菜、水果的量非常多,把2種飲食方式結合後,讓民眾能同時享有2種飲食方式的優勢,也能達到相同的飲食效果,重點是「好吃」。蘇秀悅說,FUN心簡餐的主食是地瓜,依照得舒飲食的建議,以全穀根筋類作為主軸,因此整個便當中並沒有米飯,並給予4到5份的蔬菜,再加上炒過的堅果,另搭配麥德飲食的主餐雞肉,且該雞肉有特別用香料醃過,口感不老也不死板,一份便當熱量550大卡。蘇秀悅說,很多人會認為健康飲食就是「去油」「去鹽」,事實上是要用好油,鹽巴適量即可,像是FUN心簡餐鹽巴量極低,絕對不超過6公克,所有的菜色則是透過「烤」來逼出食物的原味,且營養素也不會因此流失,幾乎不用多做調味,頂多再加一點點黑胡椒粉就很夠。蘇秀悅表示,一般民眾若是想比照辦理,每天吃麥德+得舒便當,也可以依樣畫葫蘆,一個便當中可以裝半個烤地瓜,或是帶半碗白飯,其他1/3是蔬菜,可以多樣一些,若是帶前一天晚上吃的剩菜,記得一定要過水,再帶一個手掌心大小的魚肉或是雞肉,男性所需熱量多一些,可以帶到一碗飯,肉可帶到一個手的大小。蘇秀悅說,由於得舒飲食的鉀離子相對高,若是血鉀高的民眾需要注意,她也提醒,健康飲食必須要長期吃才有用不然只是單點吃是沒有效果的,像是得舒飲食依照研究就必須要連續吃8周以上才能看到血壓改善,另外,若是對於健康飲食有疑慮,也可請益營養師,依照食量等打造菜單。