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【文、圖／摘自《健康一定要新蔬食生活──120個V星人美好飲食秘笈》／柿子著／柿子文化出版】 熱愛蔬食、最懂得養生、魅力，及以幸福美學的人，我們叫他V星人。「只是乾妹妹，剛認識的乾妹妹～」不想再做乾...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】痛風不好治，但可加以控制，控制的方法是有撇步的。中西醫師廖桂聲表示，民眾可掌握「六要」，所謂六要是指要強化尿液的鹼化、要多喝水、要適當的運動、要紓解過大的精神壓力...

【聯合晚報／許金川（台大醫學院內科教授/財團法人肝病防治學術基金會執行長）】 小王有事向一位長者請教。老張問他：「你是空手到？」小王毫不思索：「是啊！我是空手『道』，而且還是高手哩！」「你真的空...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】現代人生活壓力來源多，易引發焦慮症。台灣中醫臨床醫學會理事陳曉鈞表示，焦慮症在中醫屬於「煩躁」、「急躁易怒」等範疇，常見患者體虛，加上七情受影響，心肺脾肝膽虧損，...

【聯合報／記者林秀美／高雄市報導】一名54歲討海人因不舉，服用合法壯陽藥犀利士，但還來不及「辦事」，就併發急性肺栓塞，緊急送醫。高雄醫學大學附設醫院胸腔科醫師陳煌麒說，這是全球首見服用壯陽藥引起肺栓...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】肝癌生長的型態與病患存活率有關。中醫師陳玫妃表示，肝癌細胞的生長非常快速，大約3到4個月就可成長一倍。若是邊緣較不規則，或有生長至血管內，存活機率更是降低，癒後也...

【聯合晚報／許金川（台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長）】 好友二人，愛開玩笑，一日兩人要告別…老王：「那我先走了！」老張：「一路好走！」老張也不甘示弱。老王：「那你隨後就跟來...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】許多女性致力於美白保養，希望擁有白皙的皮膚。北市聯合醫院中醫院區醫師楊素卿表示，容易曬黑的人因容易產生黑色素沉澱，而紫外線曝曬量增加，也會加速黑色素的活動而讓膚色...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／台北報導】材料：伯爵茶3g、青木瓜150g 調味料：有機紅晶糖10g、鹽少許精打細算：青木瓜10元＋茶5元＋糖3元＋鹽1元＝19元作法：1.將2袋伯爵茶，以沸水浸泡3...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／台北報導】 材料：青木瓜150g、海帶絲50g、蝦皮3g 精打細算：青木瓜15元＋海帶絲30元＋蝦皮2元＝47元做法：1.海帶絲取出清洗，泡水稍去鹹味。2.青木瓜去皮...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／台北報導】 木瓜又名番木瓜、萬壽果，幾乎一年四季在市面上都買得到。黃色、橙紅色果肉甜度高，不只能當水果生食，也可入菜。而尚未成熟的青木瓜則可入菜，屬於高纖、低熱量食材...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】 愛美的民眾一定要多多攝取維生素C，英國、葡萄牙醫學專家最近發現，維生素C可以保護皮膚細胞，提升皮膚再生機能，細胞中的DNA如果受到損害，維生素C也能幫助...

【元氣周報／駐站記者／林宜靜；台北市立聯合醫院和平院區整形醫師吳煒文、知美整形外科診所院長莊家榮／解答】Q：陰唇肥厚、變黑需要做美容手術嗎？大陰唇肥厚、變黑，是否與性交次數多寡有關？感覺蹲下，它就是...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 馬鈴薯又名洋芋、山藥蛋、土豆、薯仔等，為原產於南美洲的茄科植物，體型從球狀、扁圓狀、橢圓形到卵形都有，表皮也有黃色、土白色、紫色、紅色等。因為營養價值高，已成...

【聯合晚報／林進修】「醫師，你看我的胸部是不是比別人大？」「怎麼辦？這種size就算不是B罩杯，也有A罩杯，怎麼出門啊？」今年暑假以來，整形外科門診出現不少男病人飽受胸部太大困擾，要求醫師幫他們做縮...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】多喝水，有益健康？不一定！中醫師莊詠超指出，現在許多青少年有過敏體質，一睡覺就鼻塞、拼命打噴嚏，嚴重影響睡眠，主要就是因為水喝太多、運動量太少，使得體內淹大水。晚...

【聯合報／宋燊／永和耕莘醫院營養師】 台灣人充滿打拚精神，光靠咖啡、茶提神還不夠，許多人習慣熬夜、疲勞時來罐「提神飲料」或「機能飲料」；但是，這些產品究竟有何特殊成分，為什麼可以讓人喝下後，立刻...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 八八水災重創南部蔬菜產區，此時改買價格相對穩定的豆芽，節省開支，有人乾脆DIY，自己在家孵豆芽。豆芽色白、外形形似如意，又名如意菜，掐頭去尾，就變身為銀芽。豆...

【台灣新生報／記者鍾佩芳／台北報導】若發現眼睛有結膜下有出血（俗稱紅眼睛）時不用太過擔心，它自己會好。台北慈濟醫院眼科主任徐維成表示，結膜下出血時，它自己會吸收，只要一至兩周的時間，則自行會好，民眾...

【聯合晚報／許金川（台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長）】 「醫師，我肉體就交給你了！」說話的是一位女性，一本正經的樣子。「阿彌陀佛！」「肉體要交給我，也未免太沈重了！」，我內...