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【聯合晚報／許金川（台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長）】兒子交了一個女友，長得不錯。媽媽不以為然地說：「我看她鼻子那麼挺，一定是假的，胸部那麼大，應該也是美容來的…」媽媽變本加厲...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】預防黑眼圈，應注意保證充份的休息和睡眠，避免熬夜。平常多吃些蔬菜和水果等富含維生素的食物。中醫師羅明宇表示，眼部周圍穴位按摩法。包括可取攢竹、絲竹空、太陽穴位置。...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】黑眼圈問題，也可配合家中廚房的食材應用於外敷保健使用。中醫師羅明宇表示，黑眼圈的改善，可配合外用外敷方式保養。像是應用馬蹄、蓮藕渣、柿子泥、茶包、蘋果等敷眼。此外...

【聯合報／記者修瑞瑩／台南市報導】 大腸直腸癌連續多年位居國人癌症發生率第1名，目前多數靠糞便潛血進行篩檢，成大胃腸肝膽科醫師邱彥程提醒民眾，採檢時須採連續2到3次糞便，才能降低偽陰性，提高篩檢...

【元氣周報／文／希斯莉 Cecily Han】關於作者星盤：上升星座雙魚座，太陽在九宮射手座，月亮在十二宮雙魚座，並合相象徵占星師的恆星－北落師門學歷：成大管院學士及碩士占星經歷：全球權威天文占星機...

【元氣周報／記者張耀懋／整理；評析／永和耕莘醫院 陳奕翰營養師】 1.最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜。醫師解讀：網路文中提到的木瓜、草莓、柑橘、奇異果、芒果、柿子和西...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】自製養生飲品，芝麻、堅果類食物別放太多。台安醫院營養師劉怡里提醒，像芝麻、核桃等堅果類食物富含油脂，食用脂肪、核桃製成的養生飲品時，最好減少油脂攝取，才不會因為吃...

【元氣周報／記者詹建富／報導】 俗話說：「人是鐵，飯是鋼」，但老中醫姜通過去50年卻沒吃過一粒米，而是每天喝好立克加牛奶，以及利用人參茶、人參枸杞雞湯來補身。但他提醒，每個人有不同的養生之道，一般人...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 國泰醫院營養師楊蕙萍：根據台灣地區食品成分資料庫，川七熱量不高，以100公克為例，熱量只有21大卡，跟一般蔬菜相去無幾。比較特別的是，烹煮後的川七跟秋葵、皇宮...

【聯合報／記者陳靜宜／台北報導；解答者／台北馬偕紀念醫院營養師趙強】最近網路不斷轉載「十二種有毒的家常菜」，提到牛奶與橘子不可同食、酒與胡蘿蔔不可同食。果真如此嗎？請專家提供正解。傳言十一：牛奶與橘...

【元氣周報／記者陳惠惠／整理】十幾廿年來，我已養成每天吃膠囊型綜合性維他命的習慣，因為不管怎麼留意每日飲食，難免還是有些營養素、礦物質攝取量不夠，吃綜合性維他命可補不足，而非靠它攝取營養。有些人覺得...

【元氣周報／記者劉惠敏／整理】 雖然身為營養師，但跟一般現代人狀況差不多，主要是飲食精緻化、加工食品多，很少有機會攝取天然、新鮮食材，加上滷、煮等烹調方式，不易保存蔬果食物中的維他命，因此人體很容易...

【元氣周報／記者陳惠惠／整理】 我沒吃綜合維他命或Ｂ群，但每天都會吞一顆1000毫克劑量的維生素Ｃ，已持續七、八年之久。研究顯示，各種維他命裡，維他命Ｃ的抗氧化及美白效果最好，皮膚表層吸收維他命Ｃ後...

【元氣周報／記者孟祥傑／台北報導】 許多民眾把維他命當成食品吃，不過台北縣立醫院營養師田淑卿表示，其實只要平時均衡飲食，就能從食品中獲得各種維他命。她並不建議民眾特地吃維他命來補充，而且維他命吃多了...

【元氣周報／記者劉惠敏／報導】維他命是食品？還是藥品？衛生署正進行法令調整，但對於消費者來說，到底怎麼吃維他命才正確、有效，是最重要的議題。高單位列藥品 攝取留意量台北醫學大學保健營養學系名譽教授謝...

【元氣周報／記者詹建富／台北報導】「在台灣，一顆號稱頂級的綜合維他命賣20元，你猜有沒有人買？ 答案是『有』！而且賣得呱呱叫。」台北市開業藥師柯明道一針見血地說，國人對藥品普遍存有「愈貴愈有效」的心...

【元氣周報／記者胡宗鳳／台北報導】 什麼是維他命（維生素）？署立台中醫院營養室組長黃紹萱說，維他命就是維持生命所必需的有機化合物，所以命名為「Vitamin」。目前所知的維他命就有幾十種，大致可分為...

【聯合報／記者羅建怡／台北報導；解答者：北醫保健營養系兼任助理教授吳映蓉】 網路近來流傳「十二種有毒的家常菜」，指紅白蘿蔔不可隨意混搭、茶葉不宜煮蛋，否則可能隱含危機。果真如此嗎？我們請專家提出正...

【聯合晚報／許金川（台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長）】老董事長到工廠巡視，看到一位年齡不小的員工：「你要努力喔！才不會被XX」。員工抬起頭來望著董事長：「你也要努力喔！我以前也...

【聯合晚報／許金川（台大醫學院內科教授、財團法人肝病防治學術基金會執行長）】 偶遇一位好久不見的老友，只見他心事重重。「我家菲傭來不到三個月就懷孕了！」他終於說出了心中的祕密。「老婆一直吵個不停!」...