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衰弱恐引發失智？老年衰弱是疾病嗎？有方法可以延緩或逆轉？預防老年衰弱症 飲食要怎麼吃？ ft.謝嘉娟【元氣最愛問】EP.28

本集邀請三軍總醫院，汀州院區謝嘉娟院長，來談談老年衰弱。 謝醫師是三總日照中心主任以及家醫科專科醫師，同時也是長照及老年醫學專家。

夜尿頻繁如何改善？ 醫：千萬別做這些事【元氣最愛問】EP.18

元氣最愛問，本集邀請中國醫藥大學附設醫院、泌尿部蔡禮賢醫師，來跟大家談談「夜尿症」的問題。 ✏️一晚幾次算頻尿？ ✏️夜尿症常有哪些錯誤迷思？ ✏️夜尿除了用藥，在生活飲食上，要注意的地方？ ✏️改變生活習慣仍無法改善，該怎麼辦？ ✏️治療夜尿症最新趨勢？效果如何？ ✏️女性漏尿的狀況該怎麼處理？ ✏️夜尿要避免吃哪些食物？

逾半數民眾膽固醇過高 營養師：這樣吃就對了【元氣最愛問】EP.13

元氣最愛問，邀請營養師來談談，很多人都有的困擾，就是「膽固醇」。 ✏️一天到底吃幾顆雞蛋才不算過量？ ✏️瘦子膽固醇很高，是什麼原因？ ✏️膽固醇過高建議怎麼吃？飲食怎麼控制？ ✏️什麼是天然的膽固醇調節劑？

脂肪肝怕怕 這3類食物省省〡皮包骨再包油！瘦子也有脂肪肝？【元氣最愛問】EP.04

元氣最愛問，邀請好心肝診所肝膽腸胃科主治醫師林姿伶探討如何防治脂肪肝，根據肝病防治學術基金會最新統計，台灣平均每兩人就有一人罹患脂肪肝，建議應「循序漸進」進行調整，適度運動、飲食均衡外，切忌「酒、油、糖」攝取勿過量。 ✏️B肝和C肝帶原者和脂肪肝有沒有關係？ ✏️要怎麼知道自己有沒有脂肪肝？ ✏️哪些人是罹患脂肪肝高危險群？ ✏️哪些飲食容易造成脂肪肝？ ✏️脂肪肝會不會變成癌症？ ✏️脂肪肝會遺傳嗎？ ✏️脂肪肝有沒有藥醫？

餵長輩吃飯總是要花2小時以上？破除飲食迷思，幫助家中長輩順利進食

吞嚥訓練有機會可以拔除鼻胃管？跟著語言治療師掌握飲食策略，改善失智長輩的吞嚥困難。

2023癌症論壇/罹癌後的疑難雜症：財務、醫療照護、飲食、心靈誰來守護？

【慢性腎臟病系列講座2】高血壓、高血脂困擾你？ 掌握飲食原則成功逆轉腎

【慢性腎臟病系列講座3】高血糖困擾你？ 掌握飲食原則 成功逆轉腎

【樂齡幸福/王振宇副總經理】《儲值健康的熟齡幸福飲食》高齡長輩也應該享受生活、飲食自理也必須吃得健康、營養、美味丨2022高齡心理健康照護論壇—銀向樂齡生活的必修課

《慢病好日子-享學糖》我有在飲食控制了，糖尿病可以不治療嗎？